Neurofeedback como potenciador cerebral

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Se entiende por «reserva cognitiva» la capacidad cognitiva acumulada durante una vida, una capacidad que no impide la aparición de enfermedades, pero que sí puede mitigar sus síntomas. El entrenamiento cerebral es una actividade que conducen a una mayor reserva cognitiva. La terapia de neurofeedback fue desarrollada a través de diversas investigaciones iniciadas por el descubrimiento de las ondas cerebrales por Hans Berger en los años 20, con la aparición del primer electroencefalograma. Es una terapia no invasiva, que actúa de modo directo sobre la función cerebral, provocando una eficacia efectiva que se mantiene con el tiempo. El procedimiento consiste en una primera evaluación de la actividad cerebral mediante la realización de un EEG colocando 19 sensores en el cráneo que nos dan como resultado un mapeo cerebral completo. Este mapeo nos indica las zonas en que hay que trabajar, es decir, aquellas zonas con mayor y menor actividad, que nos proporcionan la información necesaria para la tercera parte del tratamiento, donde el paciente realiza un entrenamiento cognitivo con estimulación visual y auditiva. La atención, la memoria, la velocidad de procesamiento, el procesamiento visual y auditivo y el razonamiento son claves fundamentales para mejorar la capacidad de aprendizaje de cualquier persona.

El cerebro, un órgano plástico

Neurogénesis

El cerebro está compuesto por más de 100 mil millones de neuronas. Las primeras investigaciones consideraban que la neurogenesis se detenía poco después del nacimiento, pero hoy en día sabemos que el cerebro tiene la capacidad de reorganizar sus rutas neuronales, crear nuevas conexiones e incluso crear nuevas neuronas, como en el hipocampo. Este hallazgo revolucionó el concepto de cerebro desmintiendo la creencia de que era el único órgano incapaz de regenerarse y por tanto estático. El concepto implica que podemos aprender y reaprender, ya que es un órgano plástico y flexible a lo largo de todo nuestro ciclo vital. La neurogenesis puede verse afectada por la influencia de diversos factores positivos tales como el aprendizaje, la estimulación cognitiva, el ejercicio físico, la influencia hormonal y también por factores negativos como el estrés agudo y crónico, enfermedades psiquiátricas como la depresión, etc…

Plasticidad Cerebral

La plasticidad neuronal es el conjunto de modificaciones que se producen en el sistema nervioso como resultado del entorno. La experiencia modifica nuestro cerebro continuamente, fortaleciendo o debilitando las sinapsis que conectan las neuronas. Este proceso se conoce como aprendizaje. Independientemente del declive natural que conlleva la vejez, el aprendizaje se puede producir a cualquier edad, dado que somos capaces de generar nuevas neuronas y nuestra inteligencia no es fija ni inmutable. El neurofeedback aporta un trabajo cerebral en cada entrenamiento fomentando unas conexiones más fuertes o ayudando a crear nuevas redes sinápticas en diferentes áreas cerebrales, aportando una mejoría cognitiva.

Beneficios del entrenamiento cerebral

  • Aumenta tu capacidad de atención y memoria
  • Minimiza los síntomas de estrés
  • Aumenta tu capacidad intelectual y de concentración
  • Mejora tu capacidad de aprendizaje y de rendimiento
  • Aumenta el autocontrol y la relajación
  • Retrasa el deterioro por envejecimiento

¿Quién puede entrenar su cerebro?

Este entrenamiento lo pueden realizar niños, jóvenes, adultos, deportistas y personas de la tercera edad, sin ninguna contraindicación. Así pues es apto para cualquier persona que quiera fomentar sus habilidades o prevenir el envejecimiento cognitivo. La gimnasia cerebral con neurofeedback, como si de un entrenamiento físico se tratara, permite una mayor resistencia para realizar tareas de forma más fácil y rápida. Nuestros programas son individualizados y se realizan a partir de un mapeo cerebral previo, que nos indica el estado del cerebro y las áreas a mejorar. Beneficios del ejercicio para la mente

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