Médico · Psiquiatría · terapia de aceptación y compromiso (ACT) y mindfulness · Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) · Numero de colegiado: 49426
Nací en los Pirineos catalanes, rodeada de naturaleza, donde aprendí desde pequeña que el cambio es parte esencial de la vida y que el equilibrio no es un estado fijo, sino un proceso en constante transformación. Esta conexión con la naturaleza me enseñó que, al igual que ella, nuestra salud mental requiere atención, adaptación y cuidado.
Como médica y psiquiatra, me he especializado en TDAH en adultos y en terapias de tercera generación. Desde hace más de diez años acompaño a personas que enfrentan ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad, bipolaridad, esquizofrenia, autismo y otros desafíos. Mi experiencia, tanto en consulta como en el ámbito de urgencias psiquiátricas, me ha permitido desarrollar una visión amplia y profunda de la complejidad humana.
En mi práctica, utilizo un enfoque basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que ayuda a las personas a convivir con el malestar sin dejar de construir una vida plena y significativa. También integro herramientas como la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y el Mindfulness, adaptando cada tratamiento a las necesidades únicas de cada persona. Trabajo con terapia, farmacoterapia o una combinación de ambas, según el momento vital y los objetivos del paciente.Mi formación incluye Medicina en la UAB, especialización en psiquiatría en el CST y TDAH en adultos en el Hospital Vall d’Hebron. Además, realicé un máster en terapias de tercera generación (ACT, FAP y Mindfulness) en el Instituto ACT de Madrid, lo que me ha permitido profundizar en enfoques que promueven la flexibilidad psicológica y el bienestar.Atiendo consultas en catalán y castellano.
Creo que la vida es como un juego que aprendemos a jugar. Para disfrutarlo plenamente, es esencial conocernos, tener claro hacia dónde queremos ir y, sobre todo, no perder de vista nuestra estrella polar.
