EMDR, Psicoterapia Humanista Integrativa y Terapia Cognitivo-Conductual
Soy psicóloga, licenciada por la Universitat de Girona con mención en Psicología de la Salud, y me mantengo en formación continuada para ofrecer una atención basada en las herramientas psicológicas que muestran mayor evidencia.
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando diferentes modelos terapéuticos para adaptarme a las necesidades individuales, el momento vital y los objetivos de cada persona. Mi forma de entender la psicoterapia parte del respeto por los ritmos individuales, creando un espacio seguro y de confianza donde puedas expresarte con libertad y sentirte acompañado durante todo el proceso.
Estoy formada en EMDR, Psicoterapia Humanista Integrativa y Terapia Cognitivo-Conductual, lo que me permite abordar dificultades como la ansiedad, la depresión, el trauma, el estrés postraumático, la autoestima, los procesos de duelo, las dificultades emocionales y los conflictos relacionales desde una mirada amplia e individualizada. Además, incorporo herramientas derivadas del coaching emocional con caballos e intervenciones asistidas con caballos en aquellos procesos en los que puede aportar un valor añadido.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado en el ámbito clínico y también coordinando equipos y servicios de atención domiciliaria y salud mental; de esta experiencia he reforzado mis conocimientos, así como mis valores y ética profesionales basados en la cercanía y el respeto.
Realizo psicoterapia con personas adultas y jóvenes, también con parejas y familias, adaptando cada intervención a las necesidades específicas de quien consulta.
Mi objetivo es mejorar la comprensión del malestar y, empezando por estabilizar el momento actual, acabar transformando esa situación de malestar en una etapa de evolución personal, que lleve al individuo a una mayor coherencia y bienestar.
