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Actualmente, son muchas las personas que experimentan dificultades emocionales y psicológicas y, es por esto que cada vez más personas buscan ayuda en la terapia psicológica. Sin embargo, no siempre … Read more

El Sistema Nervioso Autónomo: el control automático de nuestro cuerpo ¿Alguna vez te has preguntado cómo el corazón late sin tener que pensar en hacerlo o cómo el cuerpo regula … Read more

Estilos de apego: Cómo el apego en la infancia nos afecta en la edad adulta ¿Sabías que el apego que desarrollamos en la infancia puede estar influyendo en tus relaciones … Read more

Sensaciones raras en la cabeza: ¿Qué significan? ¿Alguna vez has sentido una sensación extraña en la cabeza, como dolor, cosquilleo, pinchazos o mareo? Sentir sensaciones extrañas en la cabeza puede … Read more

La ansiedad es una de las experiencias emocionales más comunes actualmente. Todos hemos experimentado preocupación, miedo o nerviosismo en ciertos momentos, pero hay personas para las que estos sentimientos se … Read more

Desconexión emocional: comprende los síntomas disociativos ¿Te sientes desconectado de la realidad? Descubre todo sobre los síntomas disociativos y cómo tratarlos. La disociación es un mecanismo de defensa que nuestro … Read more

En cierta medida, todos tenemos pensamientos intrusivos, sin embargo, algunas personas pueden experimentar estos pensamientos con más frecuencia o de forma más intensa, y esto puede generar un gran malestar … Read more

La ansiedad es una respuesta de nuestro cuerpo que es habitual que aparezca en diferentes momentos a lo largo de la vida, pero, cuando se vuelve continua y excesiva, puede … Read more

Los ansiolíticos son medicamentos que se utilizan para tratar síntomas de ansiedad o trastornos como: el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo o la fobia social, entre otros. Aunque … Read more