¿Cómo podemos cambiar al otro?
Si pudieras cambiar algo de tu vida que no es como querías que fuera, que cambiarias? Las principales respuestas que surgirían seguramente serían: mi trabajo, mis compañeros, mi pareja, mi … Read more
Procrastinación; ¿Qué es y cómo combatirla?
La vida es la que nosotros creamos. Por eso es necesario tomar conciencia y empezar a reconocer las responsabilidades consecuentes de nuestra propia creación. Sólo la acción genera resultados verdaderos … Read more
¿Cómo superar el sufrimiento con ayuda del EMDR?
Como superar el sufrimiento con EMDR “El sufrimiento es la sustancia de la vida y la raíz de la personalidad, por eso solo el sufrimiento nos convierte en personas” escribía … Read more
Estrés, Memoria e Hipocampo
Los efectos del estrés a nivel neurobiológico. Las hormonas del estrés, los glucocorticoides, se unen a las proteínas del receptor intracelular y actúan como factores de transcripción que afectan la … Read more
Resistencia al cambio: ¿Qué es y cómo superarlo?
¿Qué es la resistencia al cambio? Como ya sabemos el cambio es parte de nuestro mecanismo biológico evolutivo. Desde cuando nacemos hasta que nos morimos nuestro cuerpo cambia continuamente adaptándose … Read more
Vinculación de apego
Siempre se ha dicho que el amor de madre es único y que es una relación especial, diferente y además, en la actualidad se puede afirmar que este tipo de … Read more
Amor propio
Hoy en día todo el mundo habla de amor propio y de la importancia que esto tiene para nuestra felicidad. En verdad, o por lo menos en la mayoría de … Read more
Cambiar ¿Por qué resulta tan difícil?
El famoso físico alemán Albert Einstein ya en el siglo veinte afirmaba que la medida de la inteligencia es la capacidad de cambiar. ¿Entonces, por qué hoy en día todavía … Read more
Todo lo visible es expresión de lo invisible
La piel es el órgano más grande del ser humano y nuestro contacto con el exterior, todo lo que sucede en nuestro interior se manifiesta a través de ella Siendo … Read more
La inteligencia emocional: que es y cómo aumentar tu nivel
Hasta hace pocos años se creía que la única clave para el éxito en la vida era tener un alto nivel de coeficiente intelectual. Los nuevos descubrimientos de las investigaciones … Read more
