Veure els obstacles com a oportunitats

Oportunitats no obstacles!

Tots volem treure el millor de la vida, volem ser rics, exitosos i admirats però no tots arribem a conseguir-ho. Quina és la diferència, doncs, entre qui ho aconsegueix i qui no? La diferència està en patrons subconscients que juguen un paper súper important en la nostra autoestima i autoconfiança, que són la clau per assolir les nostres metes.

El camí cap a l’èxit personal no és fàcil per a ningú. No podem anticipar els obstacles que trobarem ja que aquest és com un riu: podem veure només fins al primer revolt el que ens espera, el que ve després és desconegut i el desconegut ens fa por.

És aquí, abans del primer revolt, que la majoria de la gent es queda estancada ja que la seva ment en veure tots els obstacles comença a anticipar més obstacles i tot sembla massa difícil. És just en aquest moment que ens hem d’atrevir a començar el camí, espantant les nostres pors i ensenyant al nostre cervell a veure els obstacles com a oportunitats per fer-ho millor.

Quan trobem un obstacle és una resposta comuna i subconscient estressar-nos, quedar-nos paralitzats i començar a procrastinar. Ens passa de pensar que no estem llestos, que no som prou competents, que encara hem d’estudiar més, que cal treure altres títols o guardar més diners i altres pensaments com aquests que són limitants.

Darrere d’aquests pensaments hi ha una manca d’autoestima i autoconfiança que tenen arrel en la manera com hem estat educats i en l’exemple que hem rebut pels nostres pares. És veritat que tenir pares amb alta autoestima i alta autoconfiança pot ajudar el fill a veure els obstacles com a oportunitats; el contrari no és un factor limitant: l’important és prendre consciència que no som com els nostres pares i començar a treballar sobre la nostra autoestima, perquè és l’única cosa que ens permetrà superar tots els obstacles que trobarem a la vida.

Si confies en tu i les teves capacitats tindràs la força mental per ser creatiu, per trobar una solució a tots els problemes que aniran apareixent al llarg del teu camí cap a l’èxit personal.

Si pensem en totes les ments més influents que han transcendit a la fama ens podem adonar que no van aconseguir les seves metes sense dificultat, sense fracassos, sense obstacles: l’única diferència entre ells i els que no ho van fer està en la capacitat de reaccionar i de portar els problemes tornant-se persones millors.

Cada conflicte, cada dificultat, cada problema a la vida és com un repte, el nostre cervell necessita aquests moments per desenvolupar-se i evolucionar. Els obstacles només són una oportunitat per superar-se, ens obren les portes al nostre creixement personal, és la nostra elecció percebre’ls com a tal, tenim en nosaltres mateixos les eines per poder superar-los.

La vida no és fàcil per a ningú, si poguéssim anticipar tots els problemes i els fracassos i tot el que passarà no tindríem ambició i no podríem gaudir dels nostres èxits ja que perdrien de càrrega emocional.

Comença a entrenar la teva consciència i la teva atenció per focalitzar-la a aconseguir les teves fites i no als obstacles que trobaràs.

Un dels primers passos que cal seguir perquè l’obstacle sigui una oportunitat, de fet, és ser conscients de l’autoparla negativa i l’autorregany que haurien de despertar una crida com diu Savikas. Si davant de dificultats comences a dir-te “no ho puc fer”, “no sóc capaç”, “no és el moment” i ets conscient que això és el que t’està prevenint d’assolir les teves metes podràs, de fet, prendre control sobre aquests patrons limitants i ensenyar a la teva ment a veure les coses des d’una perspectiva més optimista.

Un altre pas és posar-se metes realistes, encara que haguem pogut tenir una idea genial cal seguir pas pas per entendre com posar-la en pràctica: fixar-te metes realistes t’ajudarà a no sentir-te aclaparat pels problemes i els obstacles que trobaràs al teu camí, ja que aniràs descobrint-los a poc a poc. Comença a fer petits passos cap a la realització del teu somni i a creure en les teves capacitats de fer-ho.

Fracassaràs, com tots, una i unes quantes vegades. Recorda’t de ser gentil amb tu mateix ja que parlar-se a un mateix de manera negativa i rígida anirà reforçant aquest patró i aquesta creença que no ets prou bo per arribar a assolir les teves metes, atraient així altres fracassos. No reprimeixis la ràbia i la tristesa que deriven de l’haver fracassat, perquè cada emoció que reprimim creix dins nostre influenciant la nostra percepció de la realitat, per això és important alliberar-se’n per poder tenir una visió clara.

En fi, aprèn a aprendre dels teus errors, ja que ningú és perfecte i com més intentes aconseguir la perfecció més t’allunyes de la realització de les teves metes.

Perquè la veritat és una: tots som humans i tenim defectes, és la nostra naturalesa cometre errors, trobar obstacles i ser imperfectes. Acceptar aquesta veritat et donarà la força interior per tenir una actitud més positiva cap a tots els problemes que trobaràs i t’ajudarà a acostar-te sempre més a les teves metes.

Omple el formulari, respondrem a la brevetat

Quiero que me llamen
Politica y privacidad
*Todas nuestras terapias se pueden realizar online a excepción de Neurofeedback

Omple el formulari, respondrem a la brevetat

Quiero que me llamen
Politica y privacidad
*Todas nuestras terapias se pueden realizar online a excepción de Neurofeedback

Habla con nosotros

Nuestro equipo de profesionales te guiará en la mejor terapia para tí

Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.