Veure els obstacles com a oportunitats

Oportunitats no obstacles!

Tots volem treure el millor de la vida, volem ser rics, exitosos i admirats però no tots arribem a conseguir-ho. Quina és la diferència, doncs, entre qui ho aconsegueix i qui no? La diferència està en patrons subconscients que juguen un paper súper important en la nostra autoestima i autoconfiança, que són la clau per assolir les nostres metes.

El camí cap a l’èxit personal no és fàcil per a ningú. No podem anticipar els obstacles que trobarem ja que aquest és com un riu: podem veure només fins al primer revolt el que ens espera, el que ve després és desconegut i el desconegut ens fa por.

És aquí, abans del primer revolt, que la majoria de la gent es queda estancada ja que la seva ment en veure tots els obstacles comença a anticipar més obstacles i tot sembla massa difícil. És just en aquest moment que ens hem d’atrevir a començar el camí, espantant les nostres pors i ensenyant al nostre cervell a veure els obstacles com a oportunitats per fer-ho millor.

Quan trobem un obstacle és una resposta comuna i subconscient estressar-nos, quedar-nos paralitzats i començar a procrastinar. Ens passa de pensar que no estem llestos, que no som prou competents, que encara hem d’estudiar més, que cal treure altres títols o guardar més diners i altres pensaments com aquests que són limitants.

Darrere d’aquests pensaments hi ha una manca d’autoestima i autoconfiança que tenen arrel en la manera com hem estat educats i en l’exemple que hem rebut pels nostres pares. És veritat que tenir pares amb alta autoestima i alta autoconfiança pot ajudar el fill a veure els obstacles com a oportunitats; el contrari no és un factor limitant: l’important és prendre consciència que no som com els nostres pares i començar a treballar sobre la nostra autoestima, perquè és l’única cosa que ens permetrà superar tots els obstacles que trobarem a la vida.

Si confies en tu i les teves capacitats tindràs la força mental per ser creatiu, per trobar una solució a tots els problemes que aniran apareixent al llarg del teu camí cap a l’èxit personal.

Si pensem en totes les ments més influents que han transcendit a la fama ens podem adonar que no van aconseguir les seves metes sense dificultat, sense fracassos, sense obstacles: l’única diferència entre ells i els que no ho van fer està en la capacitat de reaccionar i de portar els problemes tornant-se persones millors.

Cada conflicte, cada dificultat, cada problema a la vida és com un repte, el nostre cervell necessita aquests moments per desenvolupar-se i evolucionar. Els obstacles només són una oportunitat per superar-se, ens obren les portes al nostre creixement personal, és la nostra elecció percebre’ls com a tal, tenim en nosaltres mateixos les eines per poder superar-los.

La vida no és fàcil per a ningú, si poguéssim anticipar tots els problemes i els fracassos i tot el que passarà no tindríem ambició i no podríem gaudir dels nostres èxits ja que perdrien de càrrega emocional.

Comença a entrenar la teva consciència i la teva atenció per focalitzar-la a aconseguir les teves fites i no als obstacles que trobaràs.

Un dels primers passos que cal seguir perquè l’obstacle sigui una oportunitat, de fet, és ser conscients de l’autoparla negativa i l’autorregany que haurien de despertar una crida com diu Savikas. Si davant de dificultats comences a dir-te “no ho puc fer”, “no sóc capaç”, “no és el moment” i ets conscient que això és el que t’està prevenint d’assolir les teves metes podràs, de fet, prendre control sobre aquests patrons limitants i ensenyar a la teva ment a veure les coses des d’una perspectiva més optimista.

Un altre pas és posar-se metes realistes, encara que haguem pogut tenir una idea genial cal seguir pas pas per entendre com posar-la en pràctica: fixar-te metes realistes t’ajudarà a no sentir-te aclaparat pels problemes i els obstacles que trobaràs al teu camí, ja que aniràs descobrint-los a poc a poc. Comença a fer petits passos cap a la realització del teu somni i a creure en les teves capacitats de fer-ho.

Fracassaràs, com tots, una i unes quantes vegades. Recorda’t de ser gentil amb tu mateix ja que parlar-se a un mateix de manera negativa i rígida anirà reforçant aquest patró i aquesta creença que no ets prou bo per arribar a assolir les teves metes, atraient així altres fracassos. No reprimeixis la ràbia i la tristesa que deriven de l’haver fracassat, perquè cada emoció que reprimim creix dins nostre influenciant la nostra percepció de la realitat, per això és important alliberar-se’n per poder tenir una visió clara.

En fi, aprèn a aprendre dels teus errors, ja que ningú és perfecte i com més intentes aconseguir la perfecció més t’allunyes de la realització de les teves metes.

Perquè la veritat és una: tots som humans i tenim defectes, és la nostra naturalesa cometre errors, trobar obstacles i ser imperfectes. Acceptar aquesta veritat et donarà la força interior per tenir una actitud més positiva cap a tots els problemes que trobaràs i t’ajudarà a acostar-te sempre més a les teves metes.

Rellena el formulario, responderemos a la brevedad

Activeu el JavaScript al navegador per a poder completar el formulari.
Quiero que me llamen
Politica y privacidad
*Todas nuestras terapias se pueden realizar online a excepción de Neurofeedback

Omple el formulari, respondrem a la brevetat

Abrir chat
1
¡Hola! ¿En qué podemos ayudarte?