Ones cerebrals

Conoce nuestros centros

Ubicados en Barcelona y Girona

Valoración en Google

4.9
4.9/5

Clínica Neuroscenter

Centros en Barcelona y Girona

4.9
4.9/5

Què són les ones cerebrals?

Si bé encara hi ha molt per a descobrir sobre els detalls d’aquesta relació, sabem que l’activitat del cervell depèn del que coneixem com a activitat oscil•latòria neuronal. Es tracta de la freqüència de generació d’impulsos elèctrics, que produeix el que coneixem com a ones cerebrals.

El cervell és un òrgan complex i meravellós. Les neurones que el conformen presenten una activitat elèctrica, que té una relació estreta amb tots els pensaments, emocions i accions que realitzem. Es tracta d’impulsos elèctrics, mitjançant els quals les neurones es comuniquen entre elles, i que són observables amb claredat mitjançant la realització d’un electroencefalograma (EEG).

Atès que les ones cerebrals són un reflex de l’activitat i la funció del sistema nerviós central, quan aquest pateix un desequilibri es pot observar una alteració en l’activitat de les ones cerebrals. És en aquests casos quan el Neurofeedback pot ser de gran ajuda, ja que mitjançant l’entrenament, el cervell pot autoregular-se per a tornar a un estat d’equilibri i salut sense necessitat de prendre medicaments i de forma no invasiva.

Quina és la relació entre les ones cerebrals i els símptomes?

Podem associar els diferents tipus d’ones a diferents estats d’activació, d’ànim o de concentració. Quan l’activitat de cert tipus d’ona està alterada en alguna zona del nostre cervell és quan produirà un símptoma específic. El Neurofeedback basa la seva eficàcia a entrenar el cervell perquè aprengui a augmentar certes ones cerebrals i a inhibir-ne d’altres i així aconseguir una regulació cerebral òptima i, en conseqüència, millorar el funcionament de la persona.

Tipus d'ones cerebrals

Com acabem de veure, el cervell humà i les seves neurones, presenten una activitat elèctrica. Aquesta activitat es produeix seguint una lògica complexa, que explica com les diferents neurones generen senyals elèctriques contínuament, i d’una manera pràcticament simultània.

Entenem per ones cerebrals la freqüència determinada per l’activitat de diverses neurones. Es tracta de patrons d’activació que podem reconèixer amb claredat, i que es poden enregistrar mitjançant la col•locació de sensors al cuir cabellut.

Les ones cerebrals són ones de baixa amplitud, en el cas del cervell humà estem parlant de microvolts, i de diferents tipus de freqüència, de manera que unes són més ràpides i d’altres més lentes. Així doncs les ones cerebrals es classifiquen en diferents tipus segons la seva freqüència, que mesurem en Hz. A continuació us presentem els diferents tipus d’ones cerebrals:

Ones Delta

ONES DELTA

Són les ones de més baixa freqüència, entre 1 i 4 Hz. Es generen durant l’etapa del ‘somni profund’.

Ones Theta

ONES THETA

Són ones d’una major amplitud i una menor freqüència; entre 4 i 8 Hz. S’aconsegueixen en estats de calma profunda. Les persones que estan somiant despertes es troben en aquest estat, igual que les persones que mediten. Aquestes ones es generen durant la fase R.E.M del somni.

Ones Alpha

ONES ALPHA

Alpha representa un estat d’escassa activitat cerebral i de relaxació. Aquestes ones són més lentes i de més amplitud que les beta. La seva freqüència oscil•la entre els 8 i 14 Hz. Una persona que ha acabat una tasca i s’asseu a descansar, es troba sovint en un estat alpha.

Ones Beta

ONES BETA

Es produeixen quan el cervell està implicat en activitats mentals. Són les de major velocitat de transmissió d’entre les quatre. La seva freqüència oscil•la entre els 14 i 35 Hz, i denoten una activitat mental intensa. Quan una persona està ordenant una tasca al seu cervell, es troba emetent aquest tipus d’ones.

ONES GAMMA

Aquest tipus d’ones apareixen quan estem en un moment d’atenció i concentració extrema o bé en moments altament estressants. La seva freqüència oscil·la entre 40 i 100 Hz.

Millora la teva qualitat de vida amb el Neurofeedback
Demana més informació sense compromís, o demana una cita
Mapeig cerebral

Rellena el formulario, responderemos a la brevedad

Omple el formulari, respondrem a la brevetat

Abrir chat
1
¿Necesitas más información?
¡Hola! ¿En qué podemos ayudarte?