“Mejorará”, “Podría ser peor”, “Trata de mirar el lado positivo”, son solo algunas de aquellas declaraciones positivas que hemos escuchado cuando nos encontramos en situaciones complicadas. Puede ser que se … Read more
Ralph Waldo Emerson, escritor y filósofo americano decía que “los malos tiempos tienen un valor científico. Son ocasiones que un buen alumno no se perdería“. De los momentos de crisis … Read more
¿Qué es Neuroscenter? Es el departamento psicológico de Hearth integrated Wellbeing Center donde ponemos a disposición de los clientes herramientas para solucionar problemas y para potenciar ciertas habilidades en el … Read more
Ataques de pánico, ansiedad, inquietud; son solamente algunas de las consecuencias que el Coronavirus está causando en nuestra vida. Ocurren sobre todo durante la noche, a quién durante el día … Read more
Si existiera un libro de “Cómo ser padres”, se trataría de un manual de múltiples páginas, constaría de muchos capítulos, en función de la variedad de niños que hay. Si, … Read more
“Los límites como un reflejo de la autoestima”. “Sólo quien ha comprendido y aceptado sus propios límites puede decidir ordenar y humanizar sus acciones” (Zweig y Abrams). En el ambiente … Read more
Con el paso del tiempo, acostumbramos a viciar nuestros patrones neuronales con experiencias negativas que surgen de nuestra experiencia, nuestro entorno, nuestras creencias y nuestra educación. Estos patrones negativos, pueden … Read more
Como bien sabemos, el miedo es una emoción primaria negativa del ser humano que a lo largo de los años nos ha sido útil para prevenir situaciones que conllevan riesgo … Read more
Recordar significa volver a pasar por el corazón en su etimología. Hay un sinfín de recuerdos tácitos en nuestro ADN, en nuestra especie humana a nivel mental, emocional, corporal, grupal … Read more
En el pasado artículo “Los límites me dan libertad” se desarrolló la idea que de niños, adolescente y adultos aprendimos sobre los límites que nos pusieron nuestros cuidadores, escuela y … Read more
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