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Recordar significa volver a pasar por el corazón en su etimología. Hay un sinfín de recuerdos tácitos en nuestro ADN, en nuestra especie humana a nivel mental, emocional, corporal, grupal … Read more

En el pasado artículo “Los límites me dan libertad” se desarrolló la idea que de niños, adolescente y adultos aprendimos sobre los límites que nos pusieron nuestros cuidadores, escuela y … Read more

La vida es dura. Esto es un hecho que, tarde o temprano, todos tenemos que asumir. A menudo la vida es injusta y, por mucho que intentemos controlarlo todo, también … Read more

En el último artículo presente algunas de las teorías más influyentes que han sido propuestas a lo largo de los últimos años sobre las emociones. Como conclusión, presento la teoría … Read more

Las emociones son un elemento clave en la vida de cada uno de nosotros, podríamos incluso decir que son el rumbo de la vida, ya que nos impulsan a movernos, … Read more

La mente humana, que maravilloso misterio. Hay más de 7.000 millones de personas en el mundo y aun así, es imposible encontrar dos mentes iguales. Neuronas, conexiones, áreas, corteza, neurotransmisores: … Read more

¿Cuánto tiempo al día pasas realmente centrado en el momento presente? Es habitual que pasemos gran parte del tiempo pensando en cosas que sucedieron en el pasado o en planes, … Read more

En una realidad en constante evolución y cambiante, donde las tareas diarias se vuelven cada vez más numerosas es fácil entender como la mayoría de nosotros entramos en un estado … Read more

En las últimas décadas, los avances científicos y el desarrollo de nuevas terapias psicológicas nos han ayudado a entender cada vez más la importancia que tiene la conectividad cerebral para … Read more

Gracias al desarrollo de la ciencia y sobretodo de la neurociencia, sabemos que lo que somos es el resultado de patrones cerebrales. Estos patrones son a su vez la consecuencia … Read more