Beneficis del Neurofeedback

Beneficis de l’entrenament cerebral

Els beneficis del Neurofeedback són variats. Al conèixer l’estat del nostre cervell podem potenciar-ne les habilitats, així com ajudar a superar-ne les febleses. En general es busca una neuromodulació de les freqüències cerebrals, és a dir un equilibri, perquè tot el cervell treballi en harmonia.

Ensenya autoregulació

Durant el dia es viuen diversos estats diferents. No sempre estem atents, somiant o relaxats. Així doncs, hem d’aprendre a gestionar aquests estats, depenent de les demandes de l’entorn, solucionant problemes d’adaptació, i aportant autocontrol davant de situacions d’estrès i ansietat.

Un dels principals beneficis del Neurofeedback és que ensenya com autoregular la funció elèctrica del cervell. Quan s’adquireix l’habilitat de regular els propis estats, es converteix en automàtica.

Així doncs, conseqüentment, i de manera inconscient, podem entrar en l’estat d’atenció, creativitat, o concentració que necessitem. És com encendre o apagar un interruptor.

Descobrir el nostre interior

Quan s’està en una sessió de Neurofeedback, és com si la persona mantingués una conversa amb si mateixa – connectant amb el jo interior, i podent buscar aquests estats que desitja.

El Neurofeedback no és invasiu

El Neurofeedback és una forma de biorretroalimentació o biofeedback que utilitza la tecnologia digital en temps real per a mesurar l’activitat elèctrica del cervell (EEG) i presentar aquesta informació en una pantalla. Això permet al pacient percebre l’activitat elèctrica alterada, i així aprendre a modificar-la.

Aquest tractament estimula el metabolisme i el flux sanguini, i enforteix les connexions dendrítiques i el funcionament dels neurotransmissors, la qual cosa implica una millora de la funció cerebral. El Neurofeedback no té efectes secundaris, ni requereix l’ús de cap mena de medicació.

Beneficis del Neurofeedback com a teràpia complementària

Un dels grans beneficis del Neurofeedback és que aquest tipus de teràpia pot combinar-se amb tractaments farmacològics (en el cas de ser necessaris), o amb altres teràpies psicològiques o físiques, i a més és apropiat tant per a nens com per a adults.