Blog

Resiliència i superació de problemes

Resiliència i superació de problemes

Avui dia és molt important divulgar conceptes com això de la resiliència i les tècniques per poder augmentar el nostre nivell d’adaptació i de superació de problemes. Els problemes, les … Read more

Insomni i Menopausa: causes i tractament

Escrit per: David Miret Quina és la relació entre l’insomni i la menopausa? Canvis hormonals a la dona La menopausa es refereix al fi de la menstruació, i es caracteritza … Read more

La dona del segle XXI

La dona del segle XXI

Avui és el 44è dia internacional de les dones, declarat per primera vegada per l’ONU el 1975 i que des de llavors marca les reivindicacions de la feminitat a la … Read more

Com recarregar una ment cansada

Com recarregar una ment cansada

A tots ens passa de vegades sentir-nos sota mínims i sense energia. És normal, simplement és un senyal del nostre cos que ens convida a tornar a pensar en nosaltres … Read more

Veure els obstacles com a oportunitats

Veure els obstacles com a oportunitats

Oportunitats no obstacles! Tots volem treure el millor de la vida, volem ser rics, exitosos i admirats però no tots arribem a conseguir-ho. Quina és la diferència, doncs, entre qui … Read more

Com saber si tinc TOC?

TOC (Trastorn obsessiu-compulsiu)

El primer pas per saber si tinc TOC és saber què és i saber reconèixer-ho. TOC significa Trastorn Obsessiu-Compulsiu. Es tracta d’un trastorn amb una alta prevalença a la nostra … Read more

Tractament per al Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC)

Tractament per al TOC

El Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) és un trastorn que es caracteritza per l’aparició de pensaments, idees, imatges o impulsos intrusius de forma repetida i recurrent i que causa por, ansietat i malestar a la persona que el pateix. Els símptomes més habituals que ens alerten sobre la presència d’aquest tipus de trastorns són: pensaments o imatges repetides sobre qüestions desagradables, rituals que es realitzen sense cap tipus de lògica una vegada i una altra, pensaments o comportaments indesitjats que no es poden controlar, no obtenir plaer d’aquests comportaments o rituals, però sí un lleu alleugeriment de l’ansietat que els pensaments li causen i passar almenys una hora al dia tenint aquests pensaments o fent aquests rituals, cosa que afecta la seva vida quotidiana.

Read more

Omple el formulari, respondrem a la brevetat

Quiero que me llamen
Politica y privacidad
*Todas nuestras terapias se pueden realizar online a excepción de Neurofeedback

Omple el formulari, respondrem a la brevetat

Quiero que me llamen
Politica y privacidad
*Todas nuestras terapias se pueden realizar online a excepción de Neurofeedback

Habla con nosotros

Nuestro equipo de profesionales te guiará en la mejor terapia para tí

Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.