Coneix els Beneficis del Neurofeedback per Combatre la Depressió. Un tractament d’última generació que treballa a partir de l’entrenament cerebral.
Com es pot saber si jo o algú del meu entorn està patint depressió?
Conèixer quins són els símptomes principals de la depressió ens pot ajudar a identificar els signes d’alerta en nosaltres mateixos o en els altres i així poder actuar i demanar l’ajuda necessària.
El Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals estableix que els principals símptomes que es manifesten en pacients amb depressió major són: un estat d’ànim depressiu i/o una disminució de l’interès o el plaer en les activitats.
A més, poden aparèixer altres símptomes com:
- Augment o pèrdua significativa de pes o gana
- Insomni o hipersòmnia
- Agitació o retard psicomotor
- Fatiga o pèrdua d’energia
- Sentiments d’inutilitat o culpa
- Disminució de la capacitat de concentració o indecisió.
- Pensaments recurrents de mort o suïcidi
Si reconeixes alguns d’aquests símptomes en algú proper o en tu mateix, és important que acudeixis a un professional de la salut mental per poder-ho abordar com més aviat millor.
Com es fa el tractament de Neurofeedback i de quina manera pot combatre la depressió?
El Neurofeedback és un entrenament del cervell que pretén que aquest aprengui una manera de funcionar més òptima per a l’individu.
La simptomatologia depressiva es relaciona amb una activitat cerebral concreta i el Neurofeedback pretén modificar-la perquè així millorin els símptomes.
El Neurofeedback és una tècnica no invasiva, és a dir, el pacient té col·locats uns sensors al cap que només registren l’activitat, no envien cap mena de senyal al cervell. En resposta a aquesta informació que es va enregistrant, el pacient rep estimulació auditiva o visual que fa que el cervell aprengui quin tipus de patrons ha de repetir i quins ha d’inhibir.
D’aquesta manera, a mesura que es fan les sessions, el cervell va modificant la seva activitat i amb això s’aconsegueix una millora progressiva en els símptomes.
Beneficis del Neurofeedback en tractar la depressió
La realització de Neurofeedback en casos de depressió pot ajudar a millorar diferents aspectes:
- Major estabilitat i autocontrol emocional.
- Millora de l’estat d’ànim i la motivació.
- Augment de l’autoestima.
- Millora en la qualitat i la quantitat de son.
- Augment de la capacitat de concentració i presa de decisions.
Com es duu a terme un tractament per a la depressió a Neuroscenter?
Els professionals de Neuroscenter tenen una àmplia experiència en el tractament de la depressió i dels trastorns afectius en general.
Després de fer una primera visita en què es fa una valoració inicial del motiu de consulta i la simptomatologia del pacient, es decidirà quin és el tractament més adequat.
Si el tractament a seguir és el Neurofeedback, es durà a terme un Mapeig Cerebral que permetrà obtenir la informació necessària sobre l’activitat elèctrica del cervell del pacient. Després d’analitzar aquest registre es plantejarà un entrenament específic que durarà com a mínim 20 sessions. Un cop finalitzat l’entrenament es realitzarà novament el Mapeig Cerebral per poder analitzar objectivament quins han estat els canvis que s’han produït i si cal allargar l’entrenament o no.
D’altra banda, una altra de les tècniques més utilitzades a Neuroscenter en casos de trastorns afectius és l’EMDR. En certs casos, és possible que la simptomatologia actual pugui estar causada, totalment o en part, per vivències negatives o traumàtiques. Amb l’EMDR es busca poder afrontar aquests records i reprocessar-los, fent que es puguin integrar d’una altra manera que ja no generi tant de dolor i poder alleujar la simptomatologia actual.
Hem pogut comprovar que, en molts casos, la combinació d’EMDR i Neurofeedback és molt eficaç per a aquells pacients que acudeixen amb el desig d’alleujar la simptomatologia depressiva.
