Blog

Què són les tècniques de relaxació? Les tècniques de relaxació són un conjunt de procediments dissenyats per reduir l’estrès, l’ansietat o la tensió muscular. Aquestes tècniques són utilitzades per ajudar … Read more

Què és l’estrès? L’estrès és una resposta natural del cos davant de situacions que percebem com a amenaçadors o desafiadors. És un mecanisme de defensa que ens ajuda a adaptar-nos … Read more

Què és l’alexitímia? L’alexitímia fa referència a la incapacitat de reconèixer i expressar emocions pròpies. Les persones amb alexitímia poden sentir emocions, però no són capaces de posar-les en paraules … Read more

Parts del cervell humà i les seves funcions El Sistema Nerviós Central el componen la medul·la espinal i l’encèfal. L’encèfal, alhora, està conformat pel cerebel, el tronc encefàlic i el … Read more

La medicació és el principal tractament utilitzat en persones diagnosticades de TDAH, però és el millor tractament per a aquest trastorn? Hi ha alternatives a la medicació per tractar el … Read more

La intel·ligència artificial (IA) és una tecnologia en ràpid creixement que està canviant la manera com fem les coses en molts camps, inclòs el de la psicologia. La IA té … Read more

Has notat que la teva mare sempre sembla criticar-te i t’exigeix ​​la perfecció? Et sents manipulat per fer allò que ella vol? Aquests són signes de mare narcisista. L’empatia és … Read more

Pateixes d’un trastorn obsessiu-compulsiu? Descobreix els beneficis del Neurofeedback per tractar el TOC d’una manera no invasiva i sense fàrmacs. Què és el trastorn obsessiu compulsiu? El Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC) … Read more

Com es pot avaluar l’eficàcia de Neurofeedback? L’Associació de Psicofisiologia Aplicada i Biofeedback i La Societat Internacional de Neurofeedback i Investigació van establir l’any 2001 les pautes per a l’avaluació … Read more