Sensacions rares al cap: Què signifiquen?
Alguna vegada has sentit una sensació estranya al cap, com dolor, pessigolleig, punxades o mareig?
Sentir sensacions estranyes al cap pot ser alarmant, ja que moltes vegades no sabem quina és la causa o què signifiquen. No obstant, aquests símptomes poden tenir diverses causes i no sempre són un signe de què ens passa una cosa greu.
Quin tipus de sensacions rares al cap existeixen?
Hi ha moltes sensacions que poden aparèixer al cap i que poden variar en intensitat i durada. Algunes de les més comunes són:
- Mal de cap: aquesta és una de les sensacions més comunes. El mal de cap pot ser lleu o intens i pot sentir-se de maneres diferents: un dolor punxant, una sensació d’opressió, un dolor intermitent, etc.
- Pessigolleig o punxades: aquestes sensacions poden sentir-se com si alguna cosa estigués movent-se al cap o com si hi hagués un formigueig o punxada al cuir cabellut.
- Mareig o vertigen: es pot notar com si el cap estigués donant voltes o com si estigués perdent l’equilibri. Pot anar acompanyat de nàusees, suors i altres símptomes.
- Sensació de pressió: sentir com si hi hagués alguna cosa pesada al cap o com si alguna cosa ens pressionés.
Quines són les possibles causes?
Hi ha diferents tipus de sensacions que podem sentir al cap i aquestes poden tenir diferents causes. Algunes de les possibles causes de les sensacions rares al cap són:
- Estrès i ansietat: l’estrès i l’ansietat poden provocar sensacions de tensió muscular al cap i al coll, cosa que pot causar el mal de cap. L’ansietat pot manifestar-se de moltes maneres diferents, incloent mals de cap, marejos, brunzits a les orelles i sensacions estranyes al cap. Aquests símptomes són conseqüència de l’alta activació del sistema nerviós autònom, que es produeix quan tenim ansietat per preparar el cos davant de situacions que valorem com a perilloses.
- Migranyes: Les migranyes són un tipus de mal de cap que poden anar acompanyades d’altres sensacions com nàusees, marejos i sensacions estranyes al cap. Aquestes sensacions es produeixen com a conseqüència de canvis en la circulació de la sang i en l’activitat elèctrica del cervell.
- Problemes del son: si no dormim prou el cos està fatigat, el sistema nerviós allibera certes substàncies químiques i hi ha un desequilibri dels neurotransmissors al cervell que pot causar una sèrie de símptomes: marejos, sensació de pressió al cap i altres tipus de sensacions rares en el cap.
- Problemes neurològics: diferents trastorns neurològics també poden generar mal de cap, que sol ser el resultat de canvis en l’activitat elèctrica del cervell i en la capacitat del cervell per processar la informació sensorial.
- Problemes de la vista: les sensacions rares al cap també poden estar relacionades amb problemes de visió, com l’astigmatisme, la hipermetropia o la presbícia.
- Infeccions: les infeccions, com la sinusitis o la meningitis, poden causar sensacions rares al cap: mal de cap, pessigolleig o pressió.
- Problemes d’orella: Els problemes d’orella, com l’otitis, poden causar sensacions estranyes al cap pel fet que l’orella interna està connectada amb el cervell a través del nervi auditiu.
- Efectes secundaris de medicaments: Alguns medicaments tenen efectes secundaris que poden causar sensacions estranyes al cap.
Què fer si experimentes sensacions rares al cap?
Si experimentes sensacions rares al cap, és important que vagis al teu metge. Encara que és possible que aquestes sensacions no siguin indicadores d’una cosa greu, és important descartar qualsevol problema mèdic que les pugui estar causant.
- Visita a un metge: El metge farà l’exploració i les proves necessàries per poder determinar la causa d’aquests símptomes.
- Tractament mèdic: depenent de la causa d’aquestes sensacions rares al cap, és possible que calgui seguir un tractament mèdic per controlar els símptomes.
- Tractament psicològic: les sensacions rares al cap poden ser causades per factors psicològics. En aquests casos, és possible que el tractament recomanat sigui la teràpia psicològica.
- Pren mesures preventives:si les sensacions rares al cap són causades per l’estrès o l’ansietat, es poden dur a terme certes mesures que ajudin a prevenir-les, per exemple: tècniques de relaxació, com ara la meditació o el ioga, l’exercici regular, portar una alimentació saludable o dormir prou.
Neurofeedbackper a mals de cap
Un altre enfocament terapèutic que pot resultar útil en alguns casos és el Neurofeedback. El Neurofeedback és una tècnica no invasiva que es basa en fer un entrenament per modificar l’activitat cerebral i que així es puguin alleujar els símptomes.
El Neurofeedback pot resultar útil en certs casos en què els símptomes es relacionen amb problemes d’ansietat, problemes de son o migranyes, entre d’altres.
A Neuroscenter comptem amb professionals capacitats i experimentats en aquesta tècnica. A més, treballem en conjunt un equip de professionals de la salut mental, incloent-hi metges, psicòlegs i altres especialistes, per realitzar el pla de tractament més adequat per a cada pacient.
