Con el paso del tiempo, acostumbramos a viciar nuestros patrones neuronales con experiencias negativas que surgen de nuestra experiencia, nuestro entorno, nuestras creencias y nuestra educación. Estos patrones negativos, pueden … Read more
Como bien sabemos, el miedo es una emoción primaria negativa del ser humano que a lo largo de los años nos ha sido útil para prevenir situaciones que conllevan riesgo … Read more
Recordar significa volver a pasar por el corazón en su etimología. Hay un sinfín de recuerdos tácitos en nuestro ADN, en nuestra especie humana a nivel mental, emocional, corporal, grupal … Read more
En el pasado artículo “Los límites me dan libertad” se desarrolló la idea que de niños, adolescente y adultos aprendimos sobre los límites que nos pusieron nuestros cuidadores, escuela y … Read more
La vida es dura. Esto es un hecho que, tarde o temprano, todos tenemos que asumir. A menudo la vida es injusta y, por mucho que intentemos controlarlo todo, también … Read more
En el último artículo presente algunas de las teorías más influyentes que han sido propuestas a lo largo de los últimos años sobre las emociones. Como conclusión, presento la teoría … Read more
Las emociones son un elemento clave en la vida de cada uno de nosotros, podríamos incluso decir que son el rumbo de la vida, ya que nos impulsan a movernos, … Read more
La mente humana, que maravilloso misterio. Hay más de 7.000 millones de personas en el mundo y aun así, es imposible encontrar dos mentes iguales. Neuronas, conexiones, áreas, corteza, neurotransmisores: … Read more
¿Cuánto tiempo al día pasas realmente centrado en el momento presente? Es habitual que pasemos gran parte del tiempo pensando en cosas que sucedieron en el pasado o en planes, … Read more
En una realidad en constante evolución y cambiante, donde las tareas diarias se vuelven cada vez más numerosas es fácil entender como la mayoría de nosotros entramos en un estado … Read more
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