La medicació és el principal tractament utilitzat en persones diagnosticades de TDAH, però és el millor tractament per a aquest trastorn? Hi ha alternatives a la medicació per tractar el TDAH?
Què és el TDAH?
El Trastorn per Dèficit dAtenció i Hiperactivitat (TDAH) és un trastorn del neurodesenvolupament que es manifesta des d’una edat primerenca i que es caracteritza per dificultats en l’atenció, la hiperactivitat i/o impulsivitat. Aquests símptomes poden afectar negativament el funcionament diari a l’escola, a la feina i a les relacions socials.
Evolució del tractament farmacològic per al TDAH
El tractament farmacològic del TDAH ha evolucionat significativament en les darreres dècades. A la dècada de 1950 ja es van començar a utilitzar estimulants, com les amfetamines, per tractar la simptomatologia del TDAH.
Des de llavors, s’han desenvolupat més medicaments específics per al TDAH, incloent-hi estimulants com el metilfenidat i no estimulants com l’atomoxetina.
La investigació ha millorat la comprensió de com aquests medicaments actuen al cervell, no obstant això, encara en l’actualitat continua sent necessari investigar-hi. La resposta a aquests medicaments és molt variable entre individus i hi ha un alt percentatge de pacients que no responen a la medicació.
Avantatges i inconvenients del tractament farmacològic per al TDAH
La medicació per al TDAH ha demostrat tenir certs beneficis però també inconvenients.
Avantatges del tractament farmacològic per al TDAH
- Atenció i concentració: La medicació pot ajudar a controlar els símptomes de manca d’atenció i millorar la capacitat de concentració i enfocament.
- Hiperactivitat i impulsivitat: La medicació pot reduir els comportaments hiperactius i impulsius.
- Estat d’ànim: Alguns fàrmacs utilitzats per al TDAH també poden ajudar a reduir la irritabilitat i millorar l’estat d’ànim en general.
Inconvenients del tractament farmacològic per al TDAH
- Efectes secundaris: Alguns fàrmacs utilitzats per tractar el TDAH poden causar efectes secundaris com: insomni, pèrdua de gana, inquietud, ansietat o mal de cap.
- Dependència: Alguns dels medicaments utilitzats per tractar el TDAH poden causar dependència i, en cas d’aturar-ne el consum, abstinència.
- Requereix assaig i error: com que la resposta entre individus és tan variada, cal provar amb diferents fàrmacs, dosis i combinacions fins a trobar la fórmula més adequada per a cada persona.
- Cost econòmic: El tractament farmacològic pot ser costós i, en molts casos, és una medicació que es prendrà durant tota la vida.
- No és una solució a llarg termini: La medicació pot emmascarar en certa mesura els símptomes, però no és una solució real.
Alternatives al tractament farmacològic del TDAH
Hi ha diferents alternatives al tractament farmacològic que poden ajudar a millorar els símptomes del TDAH:
- Teràpia psicològica: La teràpia pot ajudar a desenvolupar habilitats i estratègies per millorar l’atenció i controlar la seva hiperactivitat i impulsivitat. També pot ser molt útil per entrenar habilitats com l’organització i la planificació.
- Canvis en l’estil de vida: una dieta saludable, fer exercici físic de forma regular, seguir un horari o reduir situacions altament estressants, poden ajudar a millorar els símptomes del TDAH.
- Intervencions escolars i laborals: Les intervencions específiques a l’entorn escolar i laboral, com l’adaptació curricular o l’organització de l’espai, poden ser molt útils en aquests casos.
- Neurofeedback: la realització d’aquest entrenament cerebral pot ajudar en la millora de la capacitat atencional, la disminució de la impulsivitat i la hiperactivitat i una major autoregulació.
Neurofeedback per al TDAH
El Neurofeedbackés una tècnica no invasiva que es fa servir per tractar el TDAH, entre altres trastorns. Es fonamenta en el fet que les persones poden aprendre a controlar la seva activitat cerebral i, per tant, millorar-ne els símptomes.
Durant una sessió de Neurofeedback, es col·loquen elèctrodes al cap per mesurar l’activitat cerebral. Els pacients reben retroalimentació en temps real sobre la pròpia activitat cerebral. Amb el temps, el cervell aprèn, de manera inconscient, a controlar-ne l’activitat i millorar així la seva capacitat atencional o la seva impulsivitat, entre altres coses.
Molts estudis han pogut corroborar l’eficàcia del Neurofeedback per a la simptomatologia del TDAH. Per exemple, Meyers & Young (2011) van fer una revisió en què van trobar que més de 250 estudis havien pogut demostrar l’eficàcia del Neurofeedback per al TDAH.
A Neuroscenter realitzem un pla d’entrenament amb Neurofeedback personalitzat per a cada pacient, per tal d’optimitzar-ne l’activitat cerebral i millorar-ne els símptomes.
