Teràpies Psicològiques a Barcelona i Girona

Quan hauria de fer teràpies de psicologia?

Qualsevol persona pot obtenir benefici en fer teràpia psicològica. És comú pensar que només cal anar a teràpia quan es té algun trastorn psicològic, però també és molt recomanable fer-ho per poder augmentar el benestar general.

És altament recomanable anar a teràpia quan sents que alguna situació t’està superant, causant un efecte negatiu a la teva vida i el malestar s’ha convertit en una cosa que t’acompanya pràcticament diàriament.

Les teràpies psicològiques de Neuroscenter poden ajudar-te a millorar la teva qualitat de vida a tots nivells.

Quins tipus de teràpies psicològiques es duen a terme a Neuroscenter?

A Neuroscenter realitzem teràpies psicològiques d’última generació, com són: Neurofeedback, EMDR i PNI.

Després d’una primera valoració els nostres professionals us aconsellaran les teràpies psicològiques que es puguin adaptar millor a les vostres necessitats, amb l’objectiu de millorar el vostre benestar.

Neurofeedback

El Neurofeedback és una tècnica que es basa a entrenar el cervell perquè pugui funcionar d’una manera més eficient i aprengui a autorregular-se.

Utilitzant un casc d’elèctrodes es registra l’activitat elèctrica cerebral. A partir d’aquesta informació, comencem un entrenament, auditiu i visual, en què el cervell aprendrà quina és la millor manera de funcionar i modificarà les connexions neuronals i les ones. D’aquesta manera, milloraran els símptomes del pacient.

S’han pogut comprovar els beneficis del Neurofeedback en trastorns psicològics i neurològics (TDAH, ansietat, insomni, depressió, etc.) i també en el funcionament cognitiu (concentració, memòria, atenció o creativitat).

EMDR

La teràpia psicològica EMDR (Desensibilització i Reprocessament per Moviments Oculars) es basa en l’estimulació cerebral bilateral. Utilitzant moviments oculars, sons o tappings, s’estimulen els hemisferis cerebrals de forma alternativa. D’aquesta manera és possible desbloquejar records, reprocessar novament la informació i desensibilitzar-se davant les emocions negatives.

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) considera l’EMDR com la teràpia psicològica més efectiva i ràpida per tractar el trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT). També s’ha mostrat eficaç en altres trastorns psicològics com ara trastorns de l’estat d’ànim, trastorns d’ansietat, TOC, addiccions, etc.

PNI

La Psiconeuroimmunologia (PNI) estudia, amb un enfocament multidisciplinari, la relació entre els processos psicològics i el sistema nerviós, immune i endocrí.

Inicialment, es fa un estudi de cada cas concret mitjançant diverses analítiques, proves, etc. A partir d’aquí es pot mostrar al pacient quins canvis ha de dur a terme als seus hàbits per millorar el seu benestar de manera significativa.

Trastorns tractats a Neuroscenter

A Neuroscenter comptem amb professionals experimentats en tractar diferents tipus de trastorns psicològics. A continuació, n’anomenarem alguns.

Trastorns d’ansietat

L’ansietat pot ser funcional i és indispensable en molts moments, ja que ens permet adaptar-nos a situacions d’estrès o perill.

No obstant, de vegades l’ansietat es pot convertir en una emoció que ens paralitza davant de situacions en què no està justificada, aparentment. Quan l’ansietat produeix un malestar continuat i afecta de manera negativa la nostra vida es pot considerar patològica i ha de ser tractada amb un professional mitjançant teràpia psicològica.

Trastorns Afectius

Es consideren trastorns afectius aquells que generen un canvi significatiu de l’estat d’ànim de la persona i que afecten negativament la vida.

Entre els trastorns afectius es troben: el trastorn de depressió major, el trastorn bipolar o la distímia. És molt important anar a teràpia quan apareixen aquests símptomes, per així abordar-los com més aviat millor i de la millor manera possible.

Trastorns neurocognitius

És molt comú que a mesura que envellim també es vegin afectades algunes de les nostres capacitats cognitives com ara la memòria o la velocitat de processament.

No obstant això, en aquells casos en què l’afectació va més enllà del que s’espera per l’edat pot ser degut a un trastorn cognitiu. Algunes possibles causes són: Malaltia de Parkinson, Demència frontotemporal, Alzheimer, Demència deguda a un accident vascular, entre d’altres.

L’entrenament amb Neurofeedback pot ajudar a l’alentiment de la simptomatologia. La plasticitat cerebral permet generar noves connexions i així millorar el funcionament de la persona.

Trastorns de l’aprenentatge

Els trastorns de l’aprenentatge fan referència a una dificultat per adquirir un aprenentatge en nens amb una intel·ligència normal. Es deuen a alteracions en processos cognitius bàsics que repercuteix en la forma com el cervell processa la informació. Poden afectar diferents aptituds: l’escriptura, la lectura o el càlcul.

És crucial poder detectar-los de manera precoç per poder intervenir eficaçment. Gràcies a tècniques innovadores com el Neurofeedback, és possible millorar aquestes dificultats i prevenir així que interfereixin de manera negativa acadèmicament i socialment.

Trastorns de la personalitat

Podem definir els trastorns de la personalitatcom a patrons de pensament, percepció, reacció i relació duradors i repetitius que interfereixen en la vida diària de la persona.

A través de l’EMDR i el Neurofeedback és possible aconseguir millorar diversos aspectes dels trastorns de personalitat: Flexibilitat mental, regulació emocional, millora en relacions socials i autoconeixement.

Trastorns de la conducta alimentària

Un trastorn de l’alimentació implica que la persona manifesti una relació disfuncional amb el menjar. Entre els trastorns de l’alimentació més comuns podem trobar l’Anorexia, la Bulímia o el Trastorn per Afartament.

Els trastorns d’alimentació han de ser tractats des d’un enfocament interdisciplinari. La combinació de l’EMDR amb el Neurofeedback facilita poder abordar de manera completa i eficient aquests trastorns.

Insomni

L’insomni és un trastorn del son molt freqüent que es pot manifestar de diferents maneres: dificultat per agafar el son (quedar-se adormit), dificultat per mantenir-lo o un despertar massa aviat amb incapacitat de tornar a adormir-se. També és possible que tot i haver dormit durant les hores necessàries persisteixi la sensació de no haver descansat prou. L’insomni afecta el nivell d’energia, però també pot afectar l’estat d’ànim, la salut, la sociabilitat, en definitiva, el benestar.

L’efecte del Neurofeedback en els trastorns del son ha estat comprovat en molts estudis, ja que actua directament sobre el maneig de l’excitació fisiològica.

Tractament per al TOC

El trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) es caracteritza per la presència d’obsessions, pensaments repetits i angoixants,i de compulsions, accions repetitives amb la intenció de fer desaparèixer els pensaments.

Alguns exemples d’obsessions són la por de la malaltia, que passi una desgràcia o els gèrmens. Són exemples de compulsions: ordenar, comptar o rentar-se, de manera repetitiva.

A Neuroscenter, abordem aquest trastorn mitjançantNeurofeedback i EMDR, intentant ensenyar al pacient una manera de pensar, actuar i reaccionar diferent, eliminant els pensaments obsessius i les accions repetitives.

Tractament per a l’autisme

Els trastorns de l’espectre autista són un grup de trastorns del neurodesenvolupament que afecten la comunicació i el comportament. Es caracteritza principalment per la dificultat per comunicar-se i interactuar i tenir interessos limitats i comportaments repetitius.

S’utilitza el terme “espectre” degut a l’àmplia varietat de símptomes i diferents graus de gravetat a les persones que experimenten aquest trastorn.

El Neurofeedback ha estat utilitzat en el tractament del trastorn de l’espectre autista i s’han pogut observar millores en diferents àrees com ara: socialització, comunicació, flexibilitat cognitiva, atenció selectiva, etc..

Altres tipus de teràpia psicològica

Teràpies de parella a Neuroscenter

És molt comú que a les parelles puguin aparèixer problemes de comunicació, problemes en les relacions íntimes, gelosia, crisis puntuals, etc. Per a totes aquestes situacions la millor manera de poder-ho abordar és comptar amb un professional, una tercera persona que de manera imparcial ens pugui ajudar a analitzar el problema i a aconseguir els canvis desitjats.

Un expert en teràpia de parella podrà guiar ambdues persones a través de les diferents fases necessàries per superar qualsevol tipus de problema de parella.

Psicologia perinatal

La psicologia perinatal és la branca de la psicologia que se centra en el període comprès des del desig de tenir un fill/a, la concepció, l’embaràs, el part, el postpart fins al primer any de vida del nadó.

Són diferents els símptomes i trastorns que poden aparèixer durant aquest període: Dol de la fertilitat, pèrdua perinatal, ansietat, aïllament, depressió, por al part, etc.

Els nostres professionals poden abordar aquests problemes amb la teràpia psicològica més adequada per a cada cas i així aconseguir la millora dels símptomes i reduir els possibles problemes futurs.

Centres: Teràpies psicològiques a Barcelona i Girona

Neuroscenter és un centre únic de Psicologia que ofereix teràpies psicològiques avantguardistes.

El nostre objectiu és el benestar dels nostres pacients i per això comptem amb els millors professionals especialitzats en les terapes més eficaces i innovadores.