Neurofeedback
Mediante un mapeo cerebral (QEEG) identificamos los patrones de hiperactivación que impiden el descanso y entrenamos a tu cerebro para recuperar sus ritmos de sueño. Un proceso científico, no invasivo y sin fármacos añadidos.
¿Cómo combatir el insomnio?
Te enseñamos cómo lo hacemos en Neuroscenter
Si ya probaste distintas terapias y alternativas para el insomnio sin encontrar los resultados que esperabas, no hiciste nada mal. En Neuroscenter partimos de otra premisa: no existe un único camino. Medimos qué está pasando en tu cerebro y diseñamos un tratamiento personalizado para reeducarlo, con neurofeedback y EMDR.
En Neuroscenter tenemos un enfoque diferente
No esperamos a que el cansancio lo invada todo para actuar. Entrenamos a tu cerebro a recuperar sus ritmos naturales de descanso, enseñándole a tu sistema nervioso a desactivarse cuando llega la noche.
Un abordaje integral para recuperar el descanso
Aprendes a identificar qué mantiene a tu cerebro en alerta cuando debería descansar, y entrenas los patrones de ondas asociados a la conciliación y al sueño profundo.
Las metodologías principales que aplicamos
No existe un único camino para superar el insomnio
Con nuestro sistema de neuroterapias buscamos reeducar al cerebro con técnicas de vanguardia. Trabajamos contigo desde múltiples enfoques para encontrar el tratamiento que realmente funciona en tu caso, apoyados en dos herramientas clave.
EMDR
Cuando el insomnio está vinculado a preocupaciones, ansiedad o experiencias difíciles, el EMDR ayuda a procesarlas para que la mente pueda soltar el estado de alerta al llegar la noche.
EEG · registro en tiempo real19 canales
AntesEstado de alerta
Con entrenamientoAutorregulación
Beneficios del Neurofeedback y EMDR para el insomnio
Mejora de la conciliación del sueño
Reducción de los despertares nocturnos
Sueño más profundo y reparador
Reducción de la ansiedad y la hiperactivación nocturna
Alternativa/complemento sin fármacos añadidos
Más energía y concentración durante el día
Nuestros pacientes dan testimonio
¿Probaste todo y no funciona?
Hiciste terapia. Probaste la medicación. Y aún no vuelves a ser tú.
No hiciste nada mal. Puede que falte una pieza: enseñarle a tu cerebro a desactivar el estado de alerta cuando llega la noche.
Quizá te suene esto:
- Cuidas todas las rutinas de higiene del sueño. Y sigues mirando el techo a las 3 AM.
- Aprendiste las herramientas, las usas, y el cuerpo no se entera.
- La medicación te bajó el volumen, pero no te devolvió la energía.
- Mejoraste bastante. Y ahí te quedaste, hace meses.
Saber no es lo mismo que regular
La psicoterapia trabaja sobre lo que piensas y lo que haces. El neurofeedback trabaja un nivel más abajo: la actividad eléctrica del cerebro que sostiene el estado de alerta. Se registra por EEG, se te devuelve en tiempo real, y tu cerebro practica el patrón más regulado. Es aprendizaje, no medicación.
Por eso muchas veces no reemplaza lo que ya venías haciendo: lo desbloquea.
Primero medir, después entrenar
Un mapeo cerebral (QEEG) muestra qué está pasando en tu caso. Sin ese dato no hay entrenamiento personalizado, hay adivinanza.
No invasivo, sin fármacos añadidos, compatible con tu tratamiento actual.
¿Tengo que dejar mi terapia o mi medicación?
No. Y no te vamos a pedir que lo hagas: eso lo decides con tu médico.
¿Cuántas sesiones?
Se define tras la evaluación, y revisamos el avance con criterios concretos.
¿Y si no me sirve?
Te lo decimos. Si tras las primeras sesiones no hay cambio medible, lo replanteamos.
El siguiente paso no es esforzarte más.
Reservar evaluación inicial¿Cómo comienzo?
Cita con un profesional
Para que puedas explicar qué necesitas tratar o qué aspectos te gustaría trabajar con Neurofeedback.
Mapa cerebral o QEEG
Realizaremos una anamnesis y mapeo para conocer tu actividad cerebral y definir los protocolos de tu plan de entrenamiento.
Sesiones de entrenamiento
Crearemos un plan de entrenamiento cognitivo alineado a tus objetivos. Las sesiones duran una media de 30 minutos.
Beneficios del entrenamiento
Sesión tras sesión podrás ver los resultados en tu bienestar, tu salud emocional y tu rendimiento.
NeurosCenter en números
8 de cada 10
Pacientes reportan una mejoría en los síntomas tratados.
+2.500
Pacientes atendidos.
+10
Años de experiencia.
+156
Reseñas verificadas de pacientes reales.
Conoce más de nuestro equipo de expertos
Alice Mascia
Psicóloga General Sanitaria · +10 años · Español, Italiano e Inglés
Dolors Àvila
Psicóloga General Sanitaria · +4 años · Español y Catalán
Andrea Planells
Psicologa general sanitaria especializada en EMDR y Mindfulness.
Eva Collel
Psicóloga General Sanitaria · +15 años · Español y Catalán
Antonio González
Psicólogo General Sanitario y Neuropsicólogo · +9 años · Español, Catalán e Inglés
Ariadna Vilaplana
Psicóloga General Sanitaria · +9 años · Español y CatalánPreguntas y dudas sobre el Insomnio
El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o lograr un descanso reparador, a pesar de tener las condiciones adecuadas para dormir. Cuando se cronifica, afecta al ánimo, la concentración, el rendimiento y la salud general.
Porque el insomnio suele sostenerse sobre un patrón de hiperactivación cerebral: el cerebro no logra bajar de revoluciones al llegar la noche. El Neurofeedback entrena precisamente esos patrones de ondas, ayudando al cerebro a recuperar sus ritmos naturales de descanso, sin fármacos añadidos.
De hecho, varios de nuestros pacientes llegaron por problemas de insomnio y es una de las aplicaciones con resultados más consistentes.
Se define tras la evaluación y el mapeo inicial, según la severidad y la antigüedad del insomnio. El avance se revisa con criterios concretos, y muchas personas notan mejoras en la conciliación en las primeras semanas de entrenamiento.
Para diagnosticar estos trastornos realizamos un Mapeo Topográfico Cerebral (EEG) a nuestros pacientes.
El procedimiento para realizar este mapa cerebral no es invasivo, y no se administra ninguna corriente eléctrica al cerebro.
Consiste en colocar un gorro con 19 sensores en la cabeza, el cual contiene pequeños electrodos para medir los patrones eléctricos procedentes del cerebro.
De este modo recogemos información sobre la eficiencia de la comunicación entre las diferentes partes del cerebro.
Este procedimiento de evaluación nos permite entonces determinar de una manera científica y objetiva los patrones de ondas cerebrales de cada paciente y realizar, por tanto, una estrategia concreta para la mejoría y el equilibrio de la actividad neuronal para cada caso concreto.
Descubre algunos de los muchos casos de estudios e investigaciones que demuestran la efectividad de nuestros tratamientos:
Efficacy of Live Z-Score Neurofeedback Training for Chronic Insomnia: A Single-Case Study What learning theories can teach us in designing neurofeedback treatments Scoping Study on OPERATION NeurOptimal OF Zengar Modulation of Intrinsic Brain Connectivity by Implicit Electroencephalographic Neurofeedback Individual Alpha Peak Frequency, an Important Biomarker for Live Z-Score Training Neurofeedback in Adolescents with Learning Disabilities Enhancing the Effects of Neurofeedback Training: The Motivational Value of the Reinforcers Brain rhythms define distinct interaction networks with differential dependence on anatomy Effects of quantitative electroencephalogram normalization using 4 channel live z-score training Neurofeedback for children with learning disabilities (preliminary data) State of the art and new directions of Quantitative Electroencephalography use in Differential Diagnosis of ADHD
