Te enseñamos cómo lo hacemos en Neuroscenter
Si ya probaste distintas terapias y alternativas para tus crisis de ansiedad sin encontrar los resultados que esperabas, no hiciste nada mal. En Neuroscenter partimos de otra premisa: no existe un único camino. Medimos qué está pasando en tu cerebro y diseñamos un tratamiento personalizado para reeducarlo, con neurofeedback y EMDR.
No esperamos a que la próxima crisis te tome por sorpresa. Entrenamos a tu mente y a tu cuerpo de forma preventiva, enseñándole a tu sistema nervioso a autorregularse y a reducir la frecuencia e intensidad de los ataques de pánico.
Aprendes a detectar en tiempo real las primeras señales de una crisis, antes de que escale, y a debilitar el circuito de alarma que dispara los ataques de pánico.
Las metodologías principales que aplicamos
Con nuestro sistema de neuroterapias buscamos reeducar al cerebro con técnicas de vanguardia. Trabajamos contigo desde múltiples enfoques para encontrar el tratamiento que realmente funciona en tu caso, apoyados en dos herramientas clave.
Mediante un mapeo cerebral (QEEG) identificamos los patrones de ondas asociados a los ataques de pánico y entrenamos a tu cerebro para que aprenda a autorregularse. Un proceso científico y no invasivo, diseñado para generar cambios sostenibles.
Si tus ataques de pánico están vinculados a un episodio traumático o al miedo a que vuelva a pasar, esta metodología ayuda a desprogramar esas conexiones: el recuerdo se mantiene, pero pierde su carga emocional desbordante.
Hiciste terapia. Probaste la medicación. Y aún no vuelves a ser tú.
No hiciste nada mal. Puede que falte una pieza: enseñarle a tu sistema nervioso a salir del estado de alerta que dispara los ataques de pánico.
La psicoterapia trabaja sobre lo que piensas y lo que haces. El neurofeedback trabaja un nivel más abajo: la actividad eléctrica del cerebro que sostiene el estado de alerta. Se registra por EEG, se te devuelve en tiempo real, y tu cerebro practica el patrón más regulado. Es aprendizaje, no medicación.
Por eso muchas veces no reemplaza lo que ya venías haciendo: lo desbloquea.
Un mapeo cerebral (QEEG) muestra qué está pasando en tu caso. Sin ese dato no hay entrenamiento personalizado, hay adivinanza.
No invasivo, sin fármacos añadidos, compatible con tu tratamiento actual.
No. Y no te vamos a pedir que lo hagas: eso lo decides con tu médico.
Se define tras la evaluación, y revisamos el avance con criterios concretos.
Te lo decimos. Si tras las primeras sesiones no hay cambio medible, lo replanteamos.
El siguiente paso no es esforzarte más.
Reservar evaluación inicialPara que puedas explicar qué necesitas tratar o qué aspectos te gustaría trabajar con Neurofeedback.
Realizaremos una anamnesis y mapeo para conocer tu actividad cerebral y definir los protocolos de tu plan de entrenamiento.
Crearemos un plan de entrenamiento cognitivo alineado a tus objetivos. Las sesiones duran una media de 30 minutos.
Sesión tras sesión podrás ver los resultados en tu bienestar, tu salud emocional y tu rendimiento.
Pacientes reportan una mejoría en los síntomas tratados.
Pacientes atendidos.
Años de experiencia.
Reseñas verificadas de pacientes reales.
Los ataques de pánico, también llamados crisis de ansiedad, son episodios repentinos de ansiedad muy intensa que suelen aparecer de forma abrupta y no siempre están asociados a un estímulo concreto.
Durante la crisis el cuerpo entra en un estado de máxima activación: pueden aparecer temblores, sudoración, mareo, sensación de ahogo o la sensación de perder el control. Es una experiencia muy intensa a nivel físico y cognitivo, y suele generar preocupación por si se repite, lo que lleva a anticipar y evitar situaciones futuras.
Es frecuente además que curse junto con otros cuadros, como la agorafobia.
No todas las personas experimentan los mismos síntomas durante un ataque de pánico. Los síntomas físicos pueden incluir:
Los síntomas cognitivos y mentales pueden incluir:
Si nos damos cuenta de que nuestros ataques de pánico no se explican fácilmente en relación con la situación en la que nos encontramos, si se repiten en el tiempo, si sufrimos trastornos del sueño, o si sufrimos un estado de ánimo depresivo que no nos abandona y que a su vez no es fácilmente explicable, debemos consultar a un especialista, psicólogo o psicoterapeuta.
Tanto el estrés como los ataques de pánico son abordables en una consulta de psicoterapia, donde se dan las mejores condiciones para crear un entorno seguro donde expresar problemas y encontrar juntos nuevas soluciones y perspectivas.
Durante una primera entrevista se evaluarán la demanda y las necesidades del paciente, poniendo especial atención en definir el tipo de tratamiento más indicado para la tipología y severidad de cada caso de ataques de pánico.
El terapeuta y el paciente deben trabajar juntos para evaluar si el plan de tratamiento está bien encaminado, por lo cual resultan fundamentales una cooperación mutua, y la claridad durante todo el proceso. En ocasiones resulta necesario realizar ajustes al plan, dado que los pacientes responden de manera diferente al tratamiento. Sin embargo, las posibilidades de una recuperación a largo plazo son muy buenas para la mayoría de las personas que buscan ayuda profesional.
El número de sesiones necesarias no es algo que se pueda determinar a priori, aunque podemos afirmar que la gran mayoría de personas que padecen trastornos de pánico pueden reducir o eliminar sus síntomas y retomar una vida normal tras varios meses de psicoterapia apropiada. También hay casos de personas que notan un progreso en la eliminación de síntomas y en la recuperación de su capacidad de funcionar, al cabo de unas pocas sesiones de tratamiento.
Moore (2000) realizó una revisión de la literatura sobre el tratamiento con Neurofeedback de los trastornos de ansiedad, en la que identificó, entre otros, tres estudios con trastorno de ansiedad fóbica, el subtipo más estrechamente relacionado con los ataques de pánico.
En la misma línea, Hammond (2005) señaló que el Neurofeedback se podía calificar como tratamiento probablemente eficaz para la ansiedad fóbica.
Para diagnosticar estos trastornos realizamos un Mapeo Topográfico Cerebral (EEG) a nuestros pacientes.
El procedimiento para realizar este mapa cerebral no es invasivo, y no se administra ninguna corriente eléctrica al cerebro.
Consiste en colocar un gorro con 19 sensores en la cabeza, el cual contiene pequeños electrodos para medir los patrones eléctricos procedentes del cerebro.
De este modo recogemos información sobre la eficiencia de la comunicación entre las diferentes partes del cerebro.
Este procedimiento de evaluación nos permite entonces determinar de una manera científica y objetiva los patrones de ondas cerebrales de cada paciente y realizar, por tanto, una estrategia concreta para la mejoría y el equilibrio de la actividad neuronal para cada caso concreto.
Estudio de la función intracelular tiroidea y de los metabolitos de neurotransmisores como la dopamina, la noradrenalina y la serotonina.
Los estados de inflamación crónica latente también pueden estar influyendo en los ataques de pánico, y su tratamiento puede contribuir a reducir su frecuencia e intensidad.
Descubre algunos de los muchos casos de estudios e investigaciones que demuestran la efectividad de nuestros tratamientos:
Efficacy of Live Z-Score Neurofeedback Training for Chronic Insomnia: A Single-Case Study What learning theories can teach us in designing neurofeedback treatments Scoping Study on OPERATION NeurOptimal OF Zengar Modulation of Intrinsic Brain Connectivity by Implicit Electroencephalographic Neurofeedback Individual Alpha Peak Frequency, an Important Biomarker for Live Z-Score Training Neurofeedback in Adolescents with Learning Disabilities Enhancing the Effects of Neurofeedback Training: The Motivational Value of the Reinforcers Brain rhythms define distinct interaction networks with differential dependence on anatomy Effects of quantitative electroencephalogram normalization using 4 channel live z-score training Neurofeedback for children with learning disabilities (preliminary data) State of the art and new directions of Quantitative Electroencephalography use in Differential Diagnosis of ADHDHabla con nosotros
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