{"id":34245,"date":"2022-10-04T22:01:23","date_gmt":"2022-10-04T20:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroscenter.com\/?p=34245"},"modified":"2023-01-06T16:31:27","modified_gmt":"2023-01-06T14:31:27","slug":"que-es-la-neuroplasticidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/que-es-la-neuroplasticidad\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la neuroplasticidad?"},"content":{"rendered":"

\u00bfA qu\u00e9 llamamos plasticidad neuronal y c\u00f3mo funciona?<\/h2>

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para reorganizarse formando nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida.\u00a0<\/span><\/p>

La neuroplasticidad ocurre en respuesta a los cambios en el entorno de cada individuo. Cuando el cerebro detecta un cambio, se adapta formando nuevas conexiones neuronales. Con el tiempo, pueden producirse cambios duraderos en la estructura y funci\u00f3n del cerebro. Por ejemplo, al aprender una nueva habilidad, como tocar el piano, el cerebro formar\u00e1 nuevas conexiones neuronales para respaldar esta nueva actividad.<\/span><\/p>

\u00bfC\u00f3mo se fortalecen las conexiones neuronales?<\/h2>

Las conexiones neuronales se fortalecen cuando un individuo se expone a un est\u00edmulo de forma repetida y el cerebro comienza a asociar el est\u00edmulo con una determinada respuesta. Esta asociaci\u00f3n se almacena en el cerebro y las conexiones neuronales se fortalecen.<\/span><\/p>

En 1949, Donald Hebb, describi\u00f3 el mecanismo por el cual se fortalecen ciertas conexiones. El autor lo explic\u00f3 de la siguiente forma: “las neuronas que se disparan juntas, permanecer\u00e1n conectadas”. Es decir, si dos neuronas se activan simult\u00e1neamente en repetidas ocasiones se fortalecer\u00e1 esta v\u00eda neuronal en el cerebro y, por tanto, ser\u00e1 m\u00e1s probable que al volver a activar una de ellas en el futuro esto haga que se active tambi\u00e9n la segunda neurona.\u00a0<\/span><\/p>

Posteriormente, tambi\u00e9n se habl\u00f3 de la potenciaci\u00f3n a largo plazo (LTP en ingl\u00e9s). La LTP es un proceso por el cual se incrementan las se\u00f1ales el\u00e9ctricas y qu\u00edmicas entre dos neuronas. Este aumento en la intensidad de la se\u00f1al hace que sea m\u00e1s probable que las dos neuronas se activen a la vez en el futuro.\u00a0<\/span><\/p>

En otras palabras, y de forma m\u00e1s simplificada, cada vez que tenemos un pensamiento, que realizamos una acci\u00f3n o que sentimos una emoci\u00f3n se fortalece esa conexi\u00f3n y esto har\u00e1 que en futuras ocasiones sea m\u00e1s f\u00e1cil que se active de nuevo esta conexi\u00f3n.<\/span><\/p>

La importancia de la neuroplasticidad<\/h2>

La neuroplasticidad es la base de nuestra capacidad para aprender, recordar y recuperarnos de una lesi\u00f3n cerebral.<\/span><\/p>

El cerebro cambia constantemente en respuesta a nuestras experiencias, y la neuroplasticidad es el mecanismo que permite estos cambios. \u00c9stos pueden ser a corto plazo, como cuando aprendemos una nueva ruta al trabajo, o pueden ser a largo plazo, como cuando aprendemos un nuevo idioma.<\/span><\/p>

La neuroplasticidad es un factor muy importante en el desarrollo cognitivo durante la ni\u00f1ez y la adolescencia, cuando el cerebro crece y cambia de manera m\u00e1s importante.\u00a0<\/span><\/p>

Existe evidencia que indica que la neuroplasticidad disminuye con la edad, no obstante tambi\u00e9n se conoce que sigue presente durante toda la vida. Se cree que esto contribuye al deterioro cognitivo relacionado con la edad, as\u00ed como a un mayor riesgo de demencia.\u00a0<\/span><\/p>

En los \u00faltimos a\u00f1os, se ha demostrado que la neuroplasticidad tambi\u00e9n desempe\u00f1a un papel importante en el tratamiento de los trastornos mentales. Las personas con un trastorno mental tras someterse a terapia muestran cambios en la actividad cerebral que son explicables por la neuroplasticidad.\u00a0<\/span><\/p>

En conclusi\u00f3n, la neuroplasticidad es un mecanismo cr\u00edtico que permite que el cerebro se adapte a las circunstancias cambiantes. Es un determinante clave de la salud y la resiliencia del cerebro.<\/span><\/p>

La neuroplasticidad en el Neurofeedback<\/h2>

El Neurofeedback<\/a> es una t\u00e9cnica que se ha desarrollado en base a la capacidad que tiene nuestro cerebro de cambiar, la neuroplasticidad.<\/span><\/p>

El Neurofeedback tiene como objetivo <\/span>producir cambios en el funcionamiento cerebral a trav\u00e9s del aprendizaje basado en el condicionamiento operante. Reforzando ciertos patrones cerebrales se podr\u00e1 aumentar la presencia de \u00e9stos e inhibiendo otros se podr\u00e1n disminuir. Tras un cierto tiempo de entrenamiento, <\/span>el cerebro se reorganizar\u00e1 y adaptar\u00e1 su actividad y, en consecuencia, habr\u00e1 un cambio en el comportamiento del individuo.\u00a0<\/span><\/p>

La neuroplasticidad es lo que permite que ocurran cambios en nuestro sistema nervioso y el\u00a0 Neurofeedback ofrece una forma de fomentar este proceso para permitir cambios saludables en los patrones neuronales.<\/span><\/p>

La neuroplasticidad es imprescindible en el Neurofeedback ya que permite que el cerebro aprenda y mejore a partir de la retroalimentaci\u00f3n que recibe. Esto puede ayudar a mejorar las funciones cognitivas y la salud general del cerebro.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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