{"id":32236,"date":"2022-07-04T13:57:44","date_gmt":"2022-07-04T11:57:44","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroscenter.com\/?p=32236"},"modified":"2023-01-06T16:32:57","modified_gmt":"2023-01-06T14:32:57","slug":"sirven-las-pastillas-para-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/sirven-las-pastillas-para-la-ansiedad\/","title":{"rendered":"\u00bfSirven las pastillas para la ansiedad?"},"content":{"rendered":"

D\u00eda a d\u00eda aumenta el consumo de pastillas para la ansiedad<\/strong> ya que es un trastorno que cada vez afecta a un mayor n\u00famero de personas.<\/p>

\u00bfQu\u00e9 es la ansiedad?<\/h2>

Seg\u00fan la definici\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda (APA), la ansiedad<\/strong><\/a> es una emoci\u00f3n caracterizada por sentimientos de tensi\u00f3n, pensamientos de preocupaci\u00f3n y cambios f\u00edsicos (aumento de la presi\u00f3n arterial, sudoraci\u00f3n, incremento de la tasa card\u00edaca, mareos, etc).<\/p>

Las personas con trastornos de ansiedad suelen tener preocupaciones o pensamientos intrusivos recurrentes, lo que lleva a evitar ciertas situaciones y esto hace que se vea afectada su vida cotidiana, en mayor o menor medida.<\/p>

Es muy importante poner remedio a esta situaci\u00f3n y tener muy presente que la ansiedad se puede tratar y superar cuando se sigue el tratamiento adecuado.<\/p>

Tratamientos para la ansiedad<\/h2>

Son diversos los enfoques que se han utilizado para el tratamiento de la ansiedad: pastillas para la ansiedad<\/strong>, tratamiento psicol\u00f3gico<\/strong> o pr\u00e1cticas cotidianas naturales.<\/strong><\/p>

Tratamiento farmacol\u00f3gico para la ansiedad<\/h3>

Los f\u00e1rmacos<\/strong> que se utilizan en el tratamiento de la ansiedad funcionan aumentando los efectos de ciertos neurotransmisores, que son sustancias qu\u00edmicas que transmiten mensajes entre las neuronas. Algunos de los m\u00e1s com\u00fanmente utilizados son: benzodiacepinas, antidepresivos, betabloquantes o buspirona.<\/p>

Benzodiacepinas<\/h4>

Las benzodiazepinas<\/strong> son las pastillas para la ansiedad m\u00e1s recetadas. Tienen un efecto relajante sobre el cuerpo y ayudan a calmar la mente.<\/p>

Las benzodiazepinas se utilizan en el tratamiento de muchos tipos de trastornos de ansiedad, como el trastorno de p\u00e1nico, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de ansiedad social. Son ejemplos de Benzodiacepinas: alprazolam, clonazepam, diacepam o loracepam.<\/p>

Habitualmente no se recomienda que se utilicen durante un largo per\u00edodo de tiempo por los efectos adversos que pueden causar. Algunos de los m\u00e1s destacables: somnolencia, alteraciones en funciones cognitivas (memoria, atenci\u00f3n o concentraci\u00f3n), dependencia y tolerancia,<\/p>

Antidepresivos<\/h4>

Los ISRS<\/strong> (Inhibidores Selectivos de la Recaptaci\u00f3n de la Serotonina) son los antidepresivos m\u00e1s utilizados en los trastornos de ansiedad. Por ejemplo: Fluoxetina, Paroxetina, Citalopram y Escitalopram.<\/p>

No act\u00faan de forma tan inmediata como las Benzodiacepinas pero es m\u00e1s seguro su consumo a medio y largo plazo porque carecen de potencial adictivo.<\/p>

Algunos de los efectos adversos que pueden producir son: cansancio, mareos, cambios de peso o disfunciones sexuales.<\/p>

Betabloqueantes<\/h4>

Los betabloqueantes<\/strong> se usan para controlar los s\u00edntomas f\u00edsicos de la ansiedad, como las palpitaciones o los temblores de manos.\u00a0 El m\u00e1s utilizado en estos casos es el propranolol.<\/p>

Debido a que act\u00faa sobre el sistema circulatorio, algunos de sus efectos adversos est\u00e1n relacionados con el sistema cardiovascular: tensi\u00f3n baja, fatiga, extremidades fr\u00edas, problemas de sue\u00f1o o alteraci\u00f3n del estado de \u00e1nimo. Una ventaja frente a las Benzodiacepinas es que no causa problemas a nivel cognitivo.<\/p>

Buspirona<\/h4>

La Buspirona<\/strong> act\u00faa de manera diferente a las Benzodiacepinas, pertenece al grupo de las azapironas, y por esto mismo no suele generar dependencia y tiene menos efectos secundarios en general.<\/p>

No obstante, su efecto puede tardar varias semanas en notarse y s\u00ed puede producir algunos efectos adversos como: n\u00e1useas, mareos, somnolencia o dolor de cabeza.<\/p>

Tratamiento psicol\u00f3gico para la ansiedad<\/h3>

La terapia psicol\u00f3gica<\/strong> ha demostrado ser altamente eficaz en el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Desde la psicolog\u00eda se ha abordado la ansiedad con diferentes enfoques y empleando diversas t\u00e9cnicas con gran \u00e9xito.<\/p>

Un profesional de la psicolog\u00eda podr\u00e1 guiarte y ayudarte a encontrar formas m\u00e1s beneficiosas de afrontar las situaciones que te generan ansiedad. Profundizar en el origen del problema para as\u00ed minimizar los s\u00edntomas y modificar los pensamientos disfuncionales que est\u00e1n causando esta angustia.<\/p>

En Neuroscenter utilizamos terapias de \u00faltima generaci\u00f3n como son el Neurofeedback y el EMDR.<\/strong><\/p>

Neurofeedback y EMDR<\/h4>

En la terapia con EMDR<\/strong> <\/a>se pretende reprocesar aquellos recuerdos e ideas que est\u00e1n asociadas a emociones negativas y que est\u00e1n afectando en la actualidad. De esta forma se pueden producir cambios en aquellos pensamientos que est\u00e1n generando el trastorno y los s\u00edntomas de ansiedad.<\/p>

Desde el Neurofeedback<\/a> <\/strong>se aborda la sintomatolog\u00eda ansiosa a trav\u00e9s de un entrenamiento para modificar las ondas cerebrales. Hay ciertos patrones de ondas que se asocian con la ansiedad y a trav\u00e9s del Neurofeedback se consigue modificarlos y en consecuencia mejorar la sintomatolog\u00eda.<\/strong><\/p>

H\u00e1bitos beneficiosos para mejorar la ansiedad<\/h2>

Practicando una serie de h\u00e1bitos que puedes llevar a cabo en tu d\u00eda a d\u00eda, puedes evitar o reducir, en cierta medida, la aparici\u00f3n de la ansiedad de forma natural:<\/p>