{"id":2621,"date":"2016-04-14T11:51:24","date_gmt":"2016-04-14T11:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroscenter.com\/?p=2621"},"modified":"2023-01-06T16:27:45","modified_gmt":"2023-01-06T14:27:45","slug":"neurofeedback-entrenamiento-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/","title":{"rendered":"Neurofeedback, entrenamiento cerebral"},"content":{"rendered":"

El Neurofeedback<\/strong> es una terapia que fue desarrollada en los a\u00f1os 20 en base a diversos estudios que tuvieron como punto de partida el descubrimiento de las ondas cerebrales por Hans Berger. Aunque en aquella \u00e9poca se pensaba que el cerebro era un \u00f3rgano est\u00e1tico que no pod\u00eda regenerarse, gracias a los hallazgos obtenidos sobre plasticidad neuronal, hoy sabemos que el cerebro puede reorganizar sus rutas neuronales y crear nuevas conexiones y neuronas.<\/p>

El Neurofeedback es una terapia no invasiva<\/strong> que permite renovar o mejorar las conexiones neuronales y prevenir el envejecimiento de nuestro cerebro mediante la potenciaci\u00f3n de la reserva cognitiva. Y es que el entrenamiento cerebral es una de las actividades que mejor lo consiguen. La terapia consiste una primera evaluaci\u00f3n de la actividad del cerebro<\/strong> del paciente a trav\u00e9s de la realizaci\u00f3n de un EEG. Se colocan 19 sensores alrededor de la cabeza de la persona para obtener un mapeo completo que nos permita saber cu\u00e1les son las zonas que deben trabajarse.<\/p>

Despu\u00e9s de esta sesi\u00f3n, se determina si es necesaria la complementaci\u00f3n con la t\u00e9cnica EMDR, creada hace casi dos d\u00e9cadas por la doctora Francine Saphiro, enfocada de manera clara a resetear la mente de bloqueos y traumas pasados para afrontar claramente todas las actividades diarias. Este m\u00e9todo es uno de los tratamientos m\u00e1s ratificados por estudios cient\u00edficos, por lo que no entra\u00f1a ning\u00fan riesgo para el paciente.<\/p>

Una vez que se sabe cu\u00e1les son los aspectos a mejorar, se inician las sesiones de entrenamiento. Se identifican los bloqueos que la persona pueda tener y se dise\u00f1a un plan de actuaci\u00f3n para conseguir todos los objetivos propuestos con anterioridad en el plan terapeutico. Las sesiones duran aproximadamente una hora y media.<\/p>

\u00bfQui\u00e9n puede someterse a una terapia de Neurofeedback?<\/strong><\/h2>

Esta terapia puede llevarse a cabo tanto en j\u00f3venes y adultos como en ni\u00f1os y personas mayores, ya que no presenta ninguna contraindicaci\u00f3n. As\u00ed pues, cualquier persona que desee potenciar sus habilidades o prevenir el envejecimiento prematuro del cerebro puede someterse a estas sesiones para conseguir realizar tareas de una manera m\u00e1s f\u00e1cil y r\u00e1pida.<\/p>

Ventajas de las terapias de Neurofeedback<\/strong><\/h2>

Descubre nuestro interior<\/strong><\/h3>

Cuando la persona se somete a una sesi\u00f3n de Neurofeedback es como si llevara a cabo una conversaci\u00f3n consigo misma, conectando con su interior y pudiendo alcanzar los estados que busca. De esta forma, podemos mejorar nuestro bienestar y nuestro estado de \u00e1nimo controlando la ansiedad y aumentando nuestro nivel de autoestima.<\/p>

Potencia las funciones mentales<\/strong><\/h3>

Al realizarse un an\u00e1lisis del estado de nuestra actividad cerebral, es posible potenciar las habilidades y contribuir a superar las debilidades. Se lleva a cabo una neuromodelaci\u00f3n de las frecuencias cerebrales con el objetivo de conseguir un equilibrio adecuado y que el cerebro funcione en armon\u00eda.<\/p>

Ense\u00f1a autorregulaci\u00f3n<\/strong><\/h3>

Durante el d\u00eda manejamos diferentes estados. Es importante aprender a equilibrarlos en funci\u00f3n de las circunstancias en las que nos encontramos, adapt\u00e1ndonos y proporcionando una reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad. La terapia de Neurofeedback nos ense\u00f1a como autorregular la actividad el\u00e9ctrica de nuestro cerebro. Una vez que se consigue, la capacidad de equilibrio de los diferentes estados se convierte en algo autom\u00e1tico. As\u00ed pues, sin ni siquiera ser consciente de ello, nuestro cerebro es capaz de entrar en los estados de atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n, calma y creatividad\u2026<\/p>

No es una terapia invasiva<\/strong><\/h3>

La terapia de Neurofeedback es una forma de biorretroalimentaci\u00f3n que, mediante tecnolog\u00eda digital en tiempo real, permite medir la actividad el\u00e9ctrica cerebral y ver esta informaci\u00f3n en una pantalla que permite al paciente saber qu\u00e9 actividad est\u00e1 alterada y aprender a cambiarla. No tiene efectos secundarios ni requiere del uso de ning\u00fan tipo de medicaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Neurofeedback es una terapia que fue desarrollada en los a\u00f1os 20 en base a diversos estudios que tuvieron como punto de partida el descubrimiento de las ondas cerebrales por … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12403,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[127,121,124],"class_list":["post-2621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-neurofeedback","tag-terapias-neurofeedback","tag-tratamiento-neurofeedback","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nNeurofeedback, c\u00f3mo entrenar nuestro cerebro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El entrenamiento de nuestro cerebro a trav\u00e9s de ejercicios y terapias de neurofeedback, puede beneficiarnos mucho en nuestro d\u00eda a d\u00eda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Neurofeedback, c\u00f3mo entrenar nuestro cerebro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El entrenamiento de nuestro cerebro a trav\u00e9s de ejercicios y terapias de neurofeedback, puede beneficiarnos mucho en nuestro d\u00eda a d\u00eda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Neuroscenter\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/neuroscenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-14T11:51:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-06T14:27:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"neurosce1029\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"neurosce1029\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Neurofeedback, c\u00f3mo entrenar nuestro cerebro","description":"El entrenamiento de nuestro cerebro a trav\u00e9s de ejercicios y terapias de neurofeedback, puede beneficiarnos mucho en nuestro d\u00eda a d\u00eda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Neurofeedback, c\u00f3mo entrenar nuestro cerebro","og_description":"El entrenamiento de nuestro cerebro a trav\u00e9s de ejercicios y terapias de neurofeedback, puede beneficiarnos mucho en nuestro d\u00eda a d\u00eda.","og_url":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/","og_site_name":"Neuroscenter","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/neuroscenter","article_published_time":"2016-04-14T11:51:24+00:00","article_modified_time":"2023-01-06T14:27:45+00:00","og_image":[{"width":750,"height":422,"url":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"neurosce1029","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"neurosce1029","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/"},"author":{"name":"neurosce1029","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#\/schema\/person\/52e6871aa216b2bf49840eddb3cce0ec"},"headline":"Neurofeedback, entrenamiento cerebral","datePublished":"2016-04-14T11:51:24+00:00","dateModified":"2023-01-06T14:27:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/"},"wordCount":660,"publisher":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral.jpg","keywords":["neurofeedback","terapias neurofeedback","tratamiento neurofeedback"],"articleSection":["blog"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/","name":"Neurofeedback, c\u00f3mo entrenar nuestro cerebro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral.jpg","datePublished":"2016-04-14T11:51:24+00:00","dateModified":"2023-01-06T14:27:45+00:00","description":"El entrenamiento de nuestro cerebro a trav\u00e9s de ejercicios y terapias de neurofeedback, puede beneficiarnos mucho en nuestro d\u00eda a d\u00eda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/#primaryimage","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral.jpg","contentUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral.jpg","width":750,"height":422,"caption":"Neurofeedback; entrenamiento cerebral"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/neurofeedback-entrenamiento-cerebral\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Neurofeedback, entrenamiento cerebral"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#website","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/","name":"Neuroscenter","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#organization","name":"Neuroscenter","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-favicon1.png","contentUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-favicon1.png","width":512,"height":512,"caption":"Neuroscenter"},"image":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/neuroscenter","https:\/\/www.instagram.com\/neuroscenter\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCRycV7ssnLfrHdofgDqQD-w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/#\/schema\/person\/52e6871aa216b2bf49840eddb3cce0ec","name":"neurosce1029","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/blog\/author\/neurosce1029\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2621"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13077,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2621\/revisions\/13077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}