{"id":4058,"date":"2018-03-21T10:26:39","date_gmt":"2018-03-21T10:26:39","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroscenter.com\/?p=4058"},"modified":"2023-01-06T16:27:37","modified_gmt":"2023-01-06T14:27:37","slug":"padeces-insomnio-recupera-calidad-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/padeces-insomnio-recupera-calidad-vida\/","title":{"rendered":"\u00bfPadeces de insomnio? Recupera tu calidad de vida"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El insomnio es el trastorno del sue\u00f1o m\u00e1s com\u00fan en la actualidad.<\/strong> Este se puede <strong>autodiagnosticar<\/strong> por la incapacidad de conciliar el sue\u00f1o o por la incapacidad de mantenerlo; dependiendo de la intensidad de los factores que lo causan este puede ser agudo (corta duraci\u00f3n) o cr\u00f3nico (larga duraci\u00f3n).<\/p> <p style=\"text-align: justify;\">Si padeces este trastorno, probablemente, habr\u00e1s notado que tu <strong>rendimiento normal<\/strong> ha <strong>disminuido<\/strong>, que <strong>reaccionas de manera vol\u00e1til<\/strong>, tienes <strong>somnolencia diurna<\/strong>, <strong>incapacidad para concentrarte o desorientaci\u00f3n<\/strong>; estos s\u00edntomas son comunes y las probables causas que los provocan pueden ser: estr\u00e9s por per\u00edodos prolongados, problemas digestivos, consumo de excitantes del sistema nervioso o h\u00e1bitos que por s\u00ed mismo afectan el sue\u00f1o.<\/p> <p style=\"text-align: justify;\">Cuando veas que los s\u00edntomas mencionados anteriormente se mantienen por largos per\u00edodos de tiempo o son constantes y han empezado a afectar tu calidad de vida, relaciones personales y laborales hasta en punto de crear conflictos, <strong>es el momento de ir a un especialista<\/strong>.<\/p> <h2 style=\"text-align: justify;\">\u00a1No esperes m\u00e1s!<\/h2> <p style=\"text-align: justify;\">Aunque, este trastorno empieza inocentemente, siempre es asertivo neutralizarlo a tiempo, pero si este ya est\u00e1 avanzado,<strong> no debes permitir que avance m\u00e1s y da\u00f1e tu cuerpo f\u00edsicamente.<\/strong><\/p> <p style=\"text-align: justify;\">El tratamiento que se ha usado por muchos a\u00f1os para el insomnio es la medicaci\u00f3n de somn\u00edferos; sin embargo, <strong>en la actualidad existen centros psicol\u00f3gicos que atienden problemas del sue\u00f1o<\/strong>, los cuales cuentan con nuevos tratamientos perfeccionados y aplicados por terapeutas y psic\u00f3logos especializados en el \u00e1rea.<\/p> <h2 style=\"text-align: justify;\">Tratamiento en el centro psicol\u00f3gico<\/h2> <p style=\"text-align: justify;\">En Neuros Center utilizamos tratamientos no invasivos y sin medicaci\u00f3n que mejorar\u00e1n tu calidad de vida sin causarte molestias.<\/p> <p style=\"text-align: justify;\">El tratamiento <strong>principal que usamos es Neurofeedback<\/strong>, el cual consiste en diagnosticar a trav\u00e9s de sensores las se\u00f1ales que emite el cerebro por todo nuestro cuerpo e identificar las se\u00f1ales d\u00e9biles y fuertes para luego compararse con el estado \u00f3ptimo de cada se\u00f1al.<\/p> <p style=\"text-align: justify;\">El <strong>segundo tratamiento llamado EMDR<\/strong>, tambi\u00e9n utilizado como <strong>tratamiento complementario del Neurofeedback<\/strong>. Este est\u00e1 relacionado con los movimientos oculares r\u00e1pidos realizados en la etapa m\u00e1s profunda del sue\u00f1o; donde almacenamos la informaci\u00f3n y eventos del d\u00eda. Pero cuando existe una situaci\u00f3n traum\u00e1tica, el cerebro no es capaz de archivarla y queda, por as\u00ed decirlo, estancada en \u00e9l. Sin embargo, este tratamiento psicoterap\u00e9utico permite procesar esta informaci\u00f3n a trav\u00e9s de un estimulo realizado por medio de movimientos oculares.<\/p> <p style=\"text-align: justify;\"><strong>Con los tratamientos anteriores te aseguramos reparar tu sue\u00f1o<\/strong>, incluso eliminar o disminuir el s\u00edndrome de piernas inquietas y la ansiedad. Con nosotros si reparas tu sue\u00f1o, reparas tu vida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El insomnio es el trastorno del sue\u00f1o m\u00e1s com\u00fan en la actualidad. 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Sin embargo, en la actualidad se puede acudir a un centro psicol\u00f3gico donde se atiende a este tipo de problemas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/padeces-insomnio-recupera-calidad-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPadeces de insomnio? Recupera tu calidad de vida - Neuroscenter\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Durante muchos a\u00f1os, el tratamiento utilizado para el insomnio ha sido la medicaci\u00f3n (somn\u00edferos). 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