{"id":31577,"date":"2022-05-11T11:43:05","date_gmt":"2022-05-11T09:43:05","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroscenter.com\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/"},"modified":"2022-05-11T11:43:05","modified_gmt":"2022-05-11T09:43:05","slug":"com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/","title":{"rendered":"Com influeix el pilot autom\u00e0tic al nostre desenvolupament personal?"},"content":{"rendered":"

Estem segurs de ser conscients del que fem o diem i del perqu\u00e8 a cada moment?<\/h4>

Estic segura que tots, o gaireb\u00e9 tots, autom\u00e0ticament i instintivament contestar\u00edem aquesta pregunta amb un \u201cs\u00ed, jo s\u00ed!\u201d. Parem-nos, per\u00f2, un moment a reflexionar del que de veritat en som conscients.<\/span><\/p>

A les nostres activitats quotidianes, fins i tot a les m\u00e9s senzilles com preparar l’esmorzar, vestir-nos o conduir el cotxe, ens sentim autors d’aquestes accions d’una manera que ens permet decidir iniciar i controlar aquestes activitats. \u00c9s aix\u00ed de veritat? Estem intencionadament i conscientment decidint a cada moment quina acci\u00f3 fer, com fer un moviment, quan parar de fer-ho o decidint el contingut dels nostres pensaments?<\/span><\/p>

Aquest article t\u00e9 com a objectiu centrar-se en la reflexi\u00f3 sobre la import\u00e0ncia de ser alerta: \u00e9s a dir, estar de veritat conscients de nosaltres mateixos superant els nostres automatismes i fent-nos preguntes que ens poden fer arribar a ser m\u00e9s conscients dels nostres estats interiors, emocions i pensaments.<\/span><\/p>

Si parem un moment a reflexionar, de fet, podem veure que cada dia reaccionem al nostre entorn gaireb\u00e9 sempre de la mateixa manera. Aix\u00f2 \u00e9s simple d’entendre si coneixem com treballa el nostre cervell.<\/span><\/p>

Per exemple, si pel carrer ens creuem amb un amic i ell ens pregunta: \u201cCom est\u00e0s?\u201d amb el 99% de probabilitat contestarem autom\u00e0ticament \u201cB\u00e9, gr\u00e0cies! I tu?\u201d tot i que hem tingut un dia terrible i ens sentim estressats. Quantes vegades ens ha passat una cosa semblant? Quantes vegades diem alguna cosa o fem alguna cosa i de seguida prenem consci\u00e8ncia que, en realitat, no vol\u00edem dir o fer aquesta cosa? Aposto que aix\u00f2 \u00e9s una cosa que ens passa di\u00e0riament a qualsevol de nosaltres i encara amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia a totes aquelles persones que no han pres encara consci\u00e8ncia dels automatismes de la seva ment.<\/span><\/p>

Us facilitar\u00e9 altres exemples. Quan esteu caminant i la vostra ment est\u00e0 vagant, \u00e9s molt probable acabar en un lloc on soleu anar per\u00f2 que aquesta vegada no era el lloc on vol\u00edeu anar. O, Recordeu de les primeres vegades que vau conduir un cotxe? Segurament est\u00e0veu posant atenci\u00f3 a l’entorn i tots els moviments i accions que est\u00e0veu fent. Un cop us vau sentir segurs, despr\u00e9s d’haver condu\u00eft un temps i repetit les mateixes accions moltes vegades, heu deixat d’estar alerta i el vostre cervell ha entrat en pilot autom\u00e0tic.<\/span><\/p>

Des de llavors, cada vegada que condu\u00efu el vostre cotxe ja no heu de pensar i parar atenci\u00f3 a com moveu el peu, sobre quin pedal pressionar o quina marxa posar: fins i tot podeu cantar m\u00fasica o parlar pel m\u00f2bil mentre esteu conduint (clarament amb el mans lliures , si us plau!).<\/span><\/p>

Aquests simplement s\u00f3n senzills exemples de com el nostre cervell treballa de manera autom\u00e0tica i mec\u00e0nica, tret que estiguem conscientment presents a l’aqu\u00ed i l’ara. El nostre cervell entra amb pilot autom\u00e0tic amb totes les habilitats i amb tots els patrons conductuals que aprenem. Despr\u00e9s d’unes quantes vegades de repetici\u00f3 dels mateixos patrons d’activitat, de moviments o de conducta, aquests esdevenen automatismes adquirits a trav\u00e9s de les experi\u00e8ncies. Passa el mateix amb els nostres pensaments: les nostres interpretacions de la realitat, que s’han anat refor\u00e7ant amb els anys i les experi\u00e8ncies, es tornen autom\u00e0tiques.<\/span><\/p>

El pilot autom\u00e0tic \u00e9s un do, ja que ens permet enfocar la nostra atenci\u00f3 i atendre altres est\u00edmuls mentre fem altres tasques. El problema sorgeix quan ens quedem atrapats i seguim actuant com a aut\u00f2mats deixant que aquests mecanismes autom\u00e0tics subconscients decideixin per nosaltres sense que ens n’adonem. En aquest cas, \u00e9s la nostra ment subconscient que tria a cada moment el que fer o dir, tornant a proposar els mateixos patrons de pensament i creences consolidats en el temps.<\/span><\/p>

Com explicava de manera m\u00e9s exhaustiva i detallada a l’article anterior<\/strong>, no tenim un acc\u00e9s directe i una representaci\u00f3 univoca de la realitat ja que el nostre cervell construeix una representaci\u00f3 del m\u00f3n exterior que sempre dep\u00e8n del filtre dels nostres sentits, estats emocionals, creences i experi\u00e8ncies passades. Aix\u00ed que si de veritat volem continuar evolucionant i creixent en el nostre cam\u00ed de desenvolupament personal, el pas m\u00e9s important \u00e9s comen\u00e7ar a prendre consci\u00e8ncia d’aquests automatismes i esfor\u00e7ar-nos a estar en alerta a cada moment.<\/span><\/p>

A la nostra ment li encanta tot all\u00f2 que \u00e9s familiar, estem atrets per totes aquelles informacions o situacions que confirmen el nostre model de la realitat. Fixar-nos en com fins i tot les persones amb qui creem connexions m\u00e9s significatives s\u00f3n individus que comparteixen la majoria de les nostres creences i han viscut experi\u00e8ncies semblants. Aquest \u00e9s un mecanisme autom\u00e0tic com\u00fa entre tots els \u00e9ssers humans, estem programats per reduir el nostre repertori d’experi\u00e8ncies que confirmen el nostre model de la realitat. Per\u00f2, com a \u00e9ssers humans, tamb\u00e9 tenim una capacitat \u00fanica: la de la metacognici\u00f3, \u00e9s a dir, poder prendre consci\u00e8ncia de la nostra capacitat de pensar i dels mecanismes que hi ha darrere de les nostres decisions, creences o accions, \u00e9s a dir dels nostres automatismes.<\/span><\/p>

Quan prenem consci\u00e8ncia dels automatismes i dels processos subconscients que dicten la nostra interpretaci\u00f3 de la realitat, inevitablement el nostre nivell de consci\u00e8ncia augmenta. Malauradament per\u00f2, prendre’n consci\u00e8ncia no \u00e9s prou per poder-los eliminar i substituir-los amb nous patrons de pensament i de conducta d’una manera que sigui definitiva.<\/span><\/p>

Desaprendre alguna cosa i debilitar patrons autom\u00e0tics no \u00e9s un proc\u00e9s r\u00e0pid i senzill. Un exemple que ens en pot donar una clara prova \u00e9s l’ experiment de la bicicleta al rev\u00e9s<\/a><\/strong> proposat pel divulgador cient\u00edfic estadunidense Destin Sandlin.<\/span><\/p>

Amb aquest experiment, Destin Sandlin ha demostrat que els nostres patrons de pensament s\u00f3n molt m\u00e9s r\u00edgids i dif\u00edcils de canviar que els d’un nen i com el coneixement no implica la comprensi\u00f3. Tots hem apr\u00e8s a anar amb bicicleta quan \u00e9rem nens i un cop apresa i integrada la seq\u00fc\u00e8ncia d’accions i compr\u00e8s com fer-ho, l’algorisme s’ha programat al nostre cervell per poder anar amb bicicleta de manera autom\u00e0tica, sense haver-ho de pensar. Qu\u00e8 passaria si ens demanessin muntar en una bicicleta on en girar el manillar cap a un costat, la roda es mogu\u00e9s cap al costat contrari?<\/span><\/p>

Destin Sandlin, despr\u00e9s haver provat muntar en aquesta bicicleta al rev\u00e9s, ideada per un amic enginyer, va demanar a molta gent durant diferents confer\u00e8ncies que intentessin muntar-hi. Visiblement al principi, tothom, pensant haver-ho ent\u00e8s, creia poder fer-ho sense problemes. Les instruccions eren senzilles d’entendre: quan gires el manillar a l’esquerra, la roda gira a la dreta. El que en realitat va passar durant aquest experiment \u00e9s que tots els que van intentar anar amb la bicicleta al rev\u00e9s de seguida queien i no aconseguien avan\u00e7ar ni un metre. El fet m\u00e9s curi\u00f3s \u00e9s que al creador de l’experiment li va costar vuit mesos d’entrenament aconseguir anar amb bicicleta al rev\u00e9s, mentre que al seu fill de vuit anys nom\u00e9s li va costar dues setmanes aconseguir-ho.<\/span><\/p>

Aquesta troballa \u00e9s deguda al fet que els nens tenen un cervell molt m\u00e9s pl\u00e0stic comparat amb el dels adults, ja que les connexions entre diferents \u00e0rees cerebrals encara no s\u00f3n tan r\u00edgides, a causa de la repetici\u00f3 de les mateixes experi\u00e8ncies com passa amb els adults . Aleshores, els resulta m\u00e9s f\u00e0cil actualitzar els seus models. Una altra troballa curiosa d’aquest assaig \u00e9s que, una vegada hem aconseguit assimilar un nou model i creat aix\u00ed tamb\u00e9 un nou patr\u00f3 d’activitat al nostre cervell, quan volem tornar a l’antic patr\u00f3, per exemple muntar en una bicicleta cl\u00e0ssica, al principi ens resultar\u00e0 dif\u00edcil, encara que despr\u00e9s de pocs intents, aquest es torna a activar i aconseguim anar amb bicicleta sense cap problema.<\/span><\/p>

Qu\u00e8 vull dir amb tot aix\u00f2? Que canviar, millorar alguns aspectes de nosaltres mateixos, continuar creixent i evolucionant com a individus i com a esp\u00e8cies \u00e9s possible, encara que requereix paci\u00e8ncia i esfor\u00e7 per part d’un mateix.<\/span><\/p>

Els \u00e9ssers humans som els \u00fanics animals capa\u00e7os de reflexionar sobre nosaltres mateixos, de fer-nos preguntes, investigar i descobrir quines s\u00f3n les lleis de la naturalesa que regulen el m\u00f3n en qu\u00e8 vivim.<\/span><\/p>

El fam\u00f3s astr\u00f2nom, astrof\u00edsic, cosm\u00f2leg, astre bi\u00f2leg, escriptor i divulgador cient\u00edfic nord-americ\u00e0 Carl Sagan deia que “som pols d’estrelles que pensa sobre les estrelles. Som la manera com l’univers es pensa a si mateix”. A m\u00e9s, tamb\u00e9 afirmava que \u201cvivim en una societat exquisidament depenent de la ci\u00e8ncia i la tecnologia, en la qual pr\u00e0cticament ning\u00fa no sap res sobre la ci\u00e8ncia o la tecnologia\u201d i aix\u00f2 no podria ser m\u00e9s ver\u00eddic.<\/span><\/p>

Aleshores, per qu\u00e8 no aprofitar plenament les capacitats del nostre cervell i de totes les troballes que la ci\u00e8ncia ens ofereix? La idea que no es pot canviar un mateix \u00e9s err\u00f2nia, \u00e9s una creen\u00e7a antiga que s’ha anat transmetent de generaci\u00f3 en generaci\u00f3 quan encara es creia que el cervell dels adults era impossible de modificar.<\/span><\/p>

Ara gr\u00e0cies a la ci\u00e8ncia ja sabem que no \u00e9s aix\u00ed, que encara que sigui m\u00e9s dif\u00edcil i que requereixi m\u00e9s temps, ja que el cervell adult necessita moltes m\u00e9s experi\u00e8ncies per poder actualitzar el seu model de la realitat, amb una mica de voluntat i d’esfor\u00e7. podeu modelar la vostra activitat.<\/span><\/p>

No est\u00e0s plenament feli\u00e7 i satisfet de la teva vida? Et sents estancat a un lloc que no et pertany? Tens la sensaci\u00f3 de no ser plenament amo de la teva vida? Fes alguna cosa diferent, hi ha moltes possibilitats per sortir d’aquest estat, simplement el teu cervell i els teus patrons s\u00f3n tan r\u00edgids que no et permeten veure-les!<\/h4>

Moltes persones que v\u00e9nen a provar el Neurofeedback<\/strong>, per exemple, una de les primeres preguntes que em solen fer \u00e9s quant de temps trigaran a notar resultats i en contestar-los que requereix temps i algunes sessions, perqu\u00e8 el cervell necessita una quantitat d’experi\u00e8ncies elevades per poder formar noves connexions i debilitar les antigues i consolidades, es desanimen. Malauradament, per\u00f2, el cervell funciona aix\u00ed i aquests mecanismes, com ara els automatismes i les resist\u00e8ncies al canvi, tenen un objectiu evolutiu i s\u00f3n part de la nostra programaci\u00f3 biol\u00f2gica.<\/span><\/p>

Descobrir quines s\u00f3n les nostres automatitzacions i comprendre com funciona el nostre raonament, ens confereix la potencialitat de ser conscientment i intencionadament amos de la nostra vida. La nostra ment pot ser el nostre pitjor enemic, ja que el cervell t\u00e9 una tend\u00e8ncia cap a la negativitat que ens ha perm\u00e8s sobreviure com a esp\u00e8cies, fins que no comprenguem i siguem conscients dels seus mecanismes: nom\u00e9s aix\u00ed, la ment es podr\u00e0 tornar la nostra millor amiga.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estem segurs de ser conscients del que fem o diem i del perqu\u00e8 a cada moment? Estic segura que tots, o gaireb\u00e9 tots, autom\u00e0ticament i instintivament contestar\u00edem aquesta pregunta amb … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[298],"tags":[],"class_list":["post-31577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-ca","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\n\u25b7 Som realment conscients o estem a Pilot Autom\u00e0tic?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La import\u00e0ncia d'estar en alerta: descobreix com arribar a ser m\u00e9s conscient de les teves accions, estats interiors, emocions i pensaments.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u25b7 Som realment conscients o estem a Pilot Autom\u00e0tic?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La import\u00e0ncia d'estar en alerta: descobreix com arribar a ser m\u00e9s conscient de les teves accions, estats interiors, emocions i pensaments.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Neuroscenter\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/neuroscenter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-11T09:43:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/piloto-automatico-desarrollo-personal.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"neurosce1029\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"neurosce1029\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u25b7 Som realment conscients o estem a Pilot Autom\u00e0tic?","description":"La import\u00e0ncia d'estar en alerta: descobreix com arribar a ser m\u00e9s conscient de les teves accions, estats interiors, emocions i pensaments.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"\u25b7 Som realment conscients o estem a Pilot Autom\u00e0tic?","og_description":"La import\u00e0ncia d'estar en alerta: descobreix com arribar a ser m\u00e9s conscient de les teves accions, estats interiors, emocions i pensaments.","og_url":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/","og_site_name":"Neuroscenter","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/neuroscenter","article_published_time":"2022-05-11T09:43:05+00:00","og_image":[{"width":750,"height":422,"url":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/piloto-automatico-desarrollo-personal.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"neurosce1029","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"neurosce1029","Temps estimat de lectura":"9 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/"},"author":{"name":"neurosce1029","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#\/schema\/person\/52e6871aa216b2bf49840eddb3cce0ec"},"headline":"Com influeix el pilot autom\u00e0tic al nostre desenvolupament personal?","datePublished":"2022-05-11T09:43:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/"},"wordCount":1914,"publisher":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/piloto-automatico-desarrollo-personal.jpg","articleSection":["blog"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/","name":"\u25b7 Som realment conscients o estem a Pilot Autom\u00e0tic?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/piloto-automatico-desarrollo-personal.jpg","datePublished":"2022-05-11T09:43:05+00:00","description":"La import\u00e0ncia d'estar en alerta: descobreix com arribar a ser m\u00e9s conscient de les teves accions, estats interiors, emocions i pensaments.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/#primaryimage","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/piloto-automatico-desarrollo-personal.jpg","contentUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/piloto-automatico-desarrollo-personal.jpg","width":750,"height":422,"caption":"Com influeix el pilot autom\u00e0tic al nostre desenvolupament personal"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/com-influeix-el-pilot-automatic-al-nostre-desenvolupament-personal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Com influeix el pilot autom\u00e0tic al nostre desenvolupament personal?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#website","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/","name":"Neuroscenter","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#organization","name":"Neuroscenter","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-favicon1.png","contentUrl":"https:\/\/neuroscenter.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-favicon1.png","width":512,"height":512,"caption":"Neuroscenter"},"image":{"@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/neuroscenter","https:\/\/www.instagram.com\/neuroscenter\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCRycV7ssnLfrHdofgDqQD-w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/#\/schema\/person\/52e6871aa216b2bf49840eddb3cce0ec","name":"neurosce1029","url":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/author\/neurosce1029\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31577\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}