{"id":15560,"date":"2010-05-12T11:44:51","date_gmt":"2010-05-12T11:44:51","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroscenter.com\/?p=15560"},"modified":"2023-01-06T16:27:48","modified_gmt":"2023-01-06T14:27:48","slug":"5-mejores-aplicaciones-para-meditar-con-el-movil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neuroscenter.com\/ca\/blog\/5-mejores-aplicaciones-para-meditar-con-el-movil\/","title":{"rendered":"5 mejores aplicaciones para meditar con el m\u00f3vil"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfQu\u00e9reis meditar paseando, comiendo, haciendo deporte\u2026etc.? Hoy os recomendamos las 5 mejores aplicaciones m\u00f3viles para meditar<\/h2> <h2><a href=\"https:\/\/www.headspace.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>HEADSPACE<\/strong><\/a><\/h2> <p>Es lo m\u00e1s, \u00a1la app de meditaci\u00f3n que m\u00e1s nos gusta! Las sesiones son guiadas pero con mucha naturalidad, perfectas para nuestra vida diaria (no hay un tono de voz exagerado y tampoco hay gong). El creador es un monje budista ingl\u00e9s, Andy Puddicombe que pretende facilitarnos el proceso de la meditaci\u00f3n acorde a nuestro ritmo de vida.<\/p> <p>Solo tiene dos inconvenientes: el primero es que la versi\u00f3n de prueba de 10 meditaciones para 10 d\u00edas es gratis (en esta versi\u00f3n puedes hacer 10 sesiones indefinidamente), pero si quieres ampliar tienes que pagar 9 euros al mes; el segundo es que solo est\u00e1 en ingl\u00e9s por el momento.<\/p> <h2><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/es\/app\/el-mindfulness-app-meditaci%C3%B3n-para-todos\/id417071430?mt=8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>EL MINDFULNESS<\/strong><\/a><\/h2> <p>Se trata de una app de meditaci\u00f3n de pago (1 euro, bastante asequible), adem\u00e1s te ofrece todo el contenido sin restricciones. Adem\u00e1s \u00a1est\u00e1 en espa\u00f1ol para IOS y Android! Para los que somos un poco despistados, nos permite crear recordatorios para que no se nos pase meditar ni un d\u00eda.<\/p> <h2><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.identitat.mindfulness&amp&hl=en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>MINDFULNESS FOCUS NOW<\/strong><\/a><\/h2> <p>Esta app es gratis y est\u00e1 totalmente en espa\u00f1ol. Tened en cuenta que las sesiones son de cinco minutos, un poco m\u00e1s cortas que las otras y puedes realizar cinco sesiones enfoc\u00e1ndote en un aspecto conciencia abierta, fen\u00f3menos de la conciencia, respiraci\u00f3n y esc\u00e1ner corporal.<\/p> <p>Os recomendamos esta app a los que os quer\u00e1is iniciar en la meditaci\u00f3n, no quer\u00e1is pagar nada y adem\u00e1s os cueste entender el ingl\u00e9s.<\/p> <h2><a href=\"http:\/\/intimind.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>BONUS! INTIMIND<\/strong><\/a><\/h2> <p>Es muy parecida a Headspace, pero est\u00e1 completamente en espa\u00f1ol, as\u00ed que nos encanta. El problema es que cuesta 10 euros al mes tener acceso a la app completa pero existe otra opci\u00f3n: descargarte programas concretos por 20 euros (pago \u00fanico). Por cierto, para los que am\u00e9is Apple, esta app solo la hacen para IOS.<\/p> <h2><a href=\"http:\/\/buddhify.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>BUDHIFY<\/strong><\/a><\/h2> <p>Tambi\u00e9n contamos con Budhify. \u00a0Esta aplicaci\u00f3n de meditaci\u00f3n es bastante completa disponible tanto para iOS como para Android. Tiene su parte negativa de que est\u00e1 en ingl\u00e9s y que adem\u00e1s es de pago, pero por 2,50 euros ya tienes la app (no necesitas pagar mensualmente).<\/p> <p>Si sabes ingl\u00e9s, esta me parece la mejor alternativa a Headspace dentro de las apps para meditar. Hay sesiones disponibles para cada estado de \u00e1nimo y situaci\u00f3n: para despertarse, para la hora de comer, para pasear, etc\u2026 Las sesiones son de 5 a 20 minutos.<\/p> <p>Estas 5 aplicaciones para m\u00f3vil son un complemento perfecto para no peder el ritmo con nuestras clases de meditaci\u00f3n guiada con m\u00fasica en vivo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9reis meditar paseando, comiendo, haciendo deporte\u2026etc.? Hoy os recomendamos las 5 mejores aplicaciones m\u00f3viles para meditar HEADSPACE Es lo m\u00e1s, \u00a1la app de meditaci\u00f3n que m\u00e1s nos gusta! 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