Biofeedback i Neurofeedback

Què és el Biofeedback?

El Biofeedback es defineix com un procés mitjançant el qual s’obté una consciència més gran de les funcions fisiològiques i com a conseqüència la persona és capaç de regular aquestes funcions de forma voluntària.

El Biofeedback es duu a terme mitjançant uns sensors que mesuren funcions corporals. La informació que recullen aquests aparells ajudarà el pacient a desenvolupar un control sobre el seu cos i així millorar-ne la salut.

Alguns dels diferents tipus de Biofeedback que hi ha són: el respiratori, del flux sanguini, de la pressió arterial, del ritme cardíac, de la tensió muscular o el Neurofeedback.

Opinions del Biofeedback. És efectiu?

El Biofeedback s’utilitza cada cop amb més freqüència en el tractament d’una àmplia gamma de trastorns. La seva eficàcia varia segons el trastorn en què ha estat aplicat. Per exemple, s’han pogut obtenir molt bons resultats en incontinència urinària en dones, mal de cap en adults, hipertensió, restrenyiment o dolor crònic. En el cas concret del Neurofeedback, en TDAH, ansietat o epilèpsia.

Cal continuar estudiant l’eficàcia del Biofeedback en altres trastorns, com ara problemes immunològics, trastorns alimentaris o lesions de columna vertebral, ja que cal demostrar amb rigor científic la seva eficàcia. (Carrobles, José Antonio. (2016). Bio/neurofeedback. Clínica y Salud, 27(3), 125-131.).

Llegeix més sobre les opinions de Neurofeedback.

Neurofeedback dinàmic

Relació entre Biofeedback i Neurofeedback

El Neurofeedback és un tipus específic de Biofeedback on les dades que es registren són específicament les ones cerebrals. La informació recopilada mitjançant un Electroencefalograma (EEG) permet que una persona comprengui com funciona la seva ment, que és el primer pas per aprendre a controlar i així millorar-ne el rendiment.

El cervell emet missatges constantment en forma d’impulsos elèctrics. L’EEG permet observar aquests impulsos, coneguts com ones cerebrals, i així determinar si hi ha certes funcions que es poden estar veient afectades. Un cop s’analitzen aquests patrons elèctrics, es pot dur a terme un pla d’entrenament perquè el cervell aprengui una manera més efectiva de funcionar, millorant així el rendiment i el benestar psicològic.

El Neurofeedback o EEG Biofeedback s’utilitza per millorar diferents símptomes psicològics com l’Ansietat, els Trastorns afectius, TOC, TDAH, Insomni o Trastorns de personalitat, entre d’altres. A més, pot ser efectiu en la millora de capacitats cognitives com ara la memòria, l’atenció o la concentració.

Com és una sessió de Neurofeedback?

Inicialment, es realitza una avaluació personalitzada per conèixer el motiu de consulta i els objectius del pacient i així decidir si el Neurofeedback pot ser beneficiós per a una persona en concret.

Un cop realitzada aquesta primera sessió, es durà a terme un Mapeig Cerebral (EEG) per conèixer els patrons d’ones cerebrals que poden causar la simptomatologia i crear un pla personalitzat d’entrenament.

A partir d’aquí, ja podeu començar el entrenament en Neurofeedback que s’estendrà com a mínim durant 20 sessions. El pacient s’asseurà en una butaca i, mentre té col·locada un gorro amb sensors que van recollint la informació de les seves ones cerebrals, visualitzarà un vídeo o escoltarà una música que reforçarà uns tipus d’ones i n’inhibirà d’altres.

En finalitzar les 20 sessions de Neurofeedback es realitzarà un altre Mapeig Cerebral per poder confirmar els canvis que s’han produït de manera objectiva.

Més informació sobre les sessions de neurofeedback fent clic aquí.

Diferència entre Biofeedback i Neurofeedback

Com ja hem indicat, podem definir el Neurofeedback com un tipus de Biofeedback, per això aquests tractaments comparteixen moltes característiques. No obstant això, podem destacar certes diferències entre les dues tècniques.

Amplitud d’estudi

La principal diferència a comentar és que el Biofeedback inclou diversos tipus de tècniques que utilitzen la informació fisiològica del cos, una de les quals és el Neurofeedback.

És a dir, el Neurofeedback és un dels molts tipus de Biofeedback que hi ha. Són exemples d’altres tipus de biofeedback: de temperatura, de taxa cardíaca, de tensió muscular o de taxa respiratòria.

Dades obtingudes

El Neurofeedback es basa en el registre de l’activitat cerebral, concretament de les ones o impulsos elèctrics. En canvi, el Biofeedback es basa en la informació obtinguda de diverses funcions fisiològiques o biològiques com són el flux sanguini, la conductància de la pell, les pulsacions, la respiració, etc.

Aplicació clínica

El camp d’aplicació del Biofeedback és molt ampli, s’ha fet servir per al tractament de simptomatologia o trastorns molt diversos. Alguns exemples són: lesions musculars, malalties coronàries, dolor crònic, diabetis, addiccions o incontinència urinària, entre molts d’altres.

El Neurofeedback s’aplica sobretot a l’àmbit psicològic i neuropsicològic per millorar aspectes com: estat d’ànim, ansietat, insomni, capacitats cognitives, etc.

Complexitat de l’entrenament

El Neurofeedback es basa en el mesurament de l’activitat elèctrica cerebral, per tant, és el tipus de Biofeedback més complex. Resulta més senzill poder mesurar i modificar un altre tipus de funcions fisiològiques com ara la temperatura, el ritme cardíac o la respiració, ja que són canvis que podem percebre de forma directa.

Dificultats tècniques

La realització del registre EEG per dur a terme el Neurofeedback pot comportar una certa complexitat a nivell tècnic. Cal determinar el tipus de senyal que s’està registrant, la localització concreta i de quina manera pot causar certs símptomes o trastorns. Tot i això, el mesurament en altres tipus de Biofeedback sol ser més senzill, ja que habitualment indiquen únicament intensitat o freqüència de la funció a mesurar.

El Biofeedback, incloent-hi també el Neurofeedback, ha demostrat la seva eficàcia en el tractament de diversos trastorns. Actualment, se segueix estudiant la seva utilitat, cosa que permet augmentar-ne l’efectivitat i millorar-ne la forma d’aplicació contínuament.

Rellena el formulario, responderemos a la brevedad

Omple el formulari, respondrem a la brevetat

Abrir chat
1
¿Necesitas más información?
¡Hola! ¿En qué podemos ayudarte?