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Neurofeedback, entrenamiento cerebral

Neurofeedback; entrenamiento cerebral

El Neurofeedback es una terapia que fue desarrollada en los años 20 en base a diversos estudios que tuvieron como punto de partida el descubrimiento de las ondas cerebrales por … Leer más

10 Beneficios del ejercicio para tu mente

Beneficios del ejercicio para la mente

En una sociedad en la que la imagen es cada vez más importante, son muchos los que se apuntan al gimnasio con la intención de ganar músculo o tener ese cuerpo con el que siempre han soñado. Sin embargo, no todos saben que el ejercicio aporta múltiples beneficios  para la mente cuando lo practicamos a menudo.

En los últimos años, diversos estudios han demostrado que practicar ejercicio puede resultar muy positivo para nuestras funciones cognitivas y para nuestro bienestar mental, sin importar la edad o la condición física que tengamos. En palabras de John Ratey, psiquiatra de la Universidad de Harvard, “Ejercitarse regularmente es bueno para el humor, la memoria y el aprendizaje”. Por eso, tanto si eres de los que practicas ejercicio a diario, como si eres de aquellos a los que les cuesta ponerse el chándal, a continuación te mostramos cuáles son los beneficios que el deporte aporta a nuestra salud mental.

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Neuroscenter. Nuestro centro en Barcelona

Neuroscenter es un espacio clínico único que se encuentra situado en la ciudad de Barcelona. Con más de 500 metros cuadrados de instalaciones, constituye el punto de encuentro ideal para … Leer más

Neuros Center en La Fada de Sarrià

La gente mejora mucho más rápido con nuestras terapias y acaba ahorrando tiempo y dinero Todo el mundo tendría que entrenar el cerebro y hacer una prueba de Neurofeedback como … Leer más

5 mejores aplicaciones para meditar con el móvil

5 mejores aplicaciones para meditar con el móvil

¿Quéreis meditar paseando, comiendo, haciendo deporte…etc.? Hoy os recomendamos las 5 mejores aplicaciones móviles para meditar HEADSPACE Es lo más, ¡la app de meditación que más nos gusta! Las sesiones … Leer más

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