Ataques de pánico


¿Qué son los ataques de pánico?


Las crisis de ansiedad o lo que es lo mismo, los ataques de pánico, son episodios de una elevada intensidad a nivel de ansiedad y malestar psicológico.

Estos episodios se suelen dar de forma abrupta y no tienen porqué estar asociados a algún estímulo concreto. Durante la presencia de estos ataques, suele manifestarse el exceso de activación como temblores, sudoración, mareo, sensación de ahogo, de pérdida de control entre muchos otros…

Es una sensación muy intensa tanto a nivel fisiológico como cognitivo que genera mucho malestar a las personas que lo sufren. Debido a esto se suele generar una preocupación por las futuras crisis por lo que a nivel cognitivo también existe mucho malestar intentando anticipar y evitar este tipo de situaciones. Algunos de los síntomas más frecuentes y representativos de este tipo de problema son:


  • Aceleración de la frecuencia cardíaca
  • Sudoración, escalofríos
  • Temblores o sensación de hormigueo
  • Sensación de ahogo o dificultades para respirar
  • Molestias como opresión o incluso dolor el en pecho
  • Mareo, nauseas…
  • Sensación de estar embotado o aturdido mentalmente
  • Pensamientos de pérdida de control o de “volverse loco”

Es muy habitual que los ataques de ansiedad aparezcan junto con algún otro tipo de problema psicológico. Esto se conoce técnicamente como comorbilidad y en mayor frecuencia se da junto con el trastorno de agorafobia aunque no tiene porque.


Cómo tratarlos en Neuroscenter:


El equipo de profesionales de Neuroscenter tienen amplia experiencia en el tratamiento de este tipo de patología.


Beneficios de los tratamientos de Neurofeedback y EMDR:


  • Eliminación de la sintomatología (supresión de los ataques de pánico)
  • Mejora del nivel de activación
  • Mejora de estrategias de afrontamiento
  • Mayor autoconocimiento y mayor autorregulación
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